Sürekli ölümü düşünüyorum! Ne yapmalıyım?

Derdim şu; yaklaşık bir buçuk haftadır bir şeyler var. Sürekli ölümü düşünüyorum. Ölecekmişim gibi geliyor. Ne zaman öleceğim? Nasıl öleceğim diye düşünüyorum sürekli. Yalnız başıma kaldığımda oluyor bu. İçime bir sıkıntı oturuyor. Nefes alamıyor gibi hissediyorum. Ben gülmeyi seven bir insanım ve artık düzgünce gülemiyorum bile. Ve korkuyorumda. Ne yapmam gerek? Lütfen bana yardımcı olun.
Sürekli ölümü düşünüyorum! Ne yapmalıyım?
Cevapla