:kbao: yemeklerden sonra tüketsem bana faydası olur mu

Ne acayip soru. ne kadar yiyeceksin? 1 tane topçuk mu? başka bir şey yiyecek misin? Eğer sadece 1 topçuk yiyeceksen ve başka hiçbir şey yemeyeceksen kilo almazsın, hatta açlıktan ölüp gidersin. Eğer 100 kilo yiyeceksen muhtemelen kilo alamadan ölüp gidersin. Niye sağlıksız ve kalori bombası şeyler tüketerek kilo vermeyi umuyorsun? Tam tersi etki yapacağı bariz değil mi?

Günlük harcadığın kaloriden fazlasını alırsan kilo alırsın. Düşük alırsan kilo verirsin. Yağlı ve sağlıksız şeyler tüketerek alacağın kilolar yağdan ibaret ve hastalığa neden olur. Kilo almak istiyorsan biraz daha bilinçlenmelisin.

Kilo almak için onları yemek yeterli değildir. Misal sütlü tatlı, her yemekten sonra 1 büyük bardak su içmek, her gün fıstık ezmesi yemek, ara öğünler oluşturup sık sık yemek faydalı olabilecek seçeneklerdir.

Yulaf ezmesi dene ara öğün olarak kullan. Kilo almazsan bana ulaş. Garantili kilo alma yöntemi.

Japon makinesi kullan almazsın kilo

Coco pops ya da nesquik yesem kilo alır mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Kızlar Bir Adım Öne yemeklerden sonra tüketsem bana faydası olur mu

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

gulleak Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Ne acayip soru.

ne kadar yiyeceksin? 1 tane topçuk mu? başka bir şey yiyecek misin?

Eğer sadece 1 topçuk yiyeceksen ve başka hiçbir şey yemeyeceksen kilo almazsın, hatta açlıktan ölüp gidersin.

Eğer 100 kilo yiyeceksen muhtemelen kilo alamadan ölüp gidersin.

Niye sağlıksız ve kalori bombası şeyler tüketerek kilo vermeyi umuyorsun? Tam tersi etki yapacağı bariz değil mi?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo almak knk
  
  Yorumla
- gulleak
  
  +1 yıl
  Yağlı yiyerek çok kolay kilo alırsın. 200ml sıvı yağın içinde bütün gün yetecek kalori var.
  
  -
  Salata falan yaparken zeytin yağını bol koy.
  - Makarna sosu yaparken tereyağını bas içine.
  - Tavuğu derisiyle ye.
  - Peynir ye.
  - Yüksek yağ oranlı kaliteli yoğurtlardan al ve aldığın yoğurdun suyunu dibinde biriktikçe dök, yağ oranı yükselsin.
  - Ciğer sarma gibi yağlı yemekler ye.
  - Sucuk falan ye.
  - Köfte ve yağlı etler tüket.
  
  Çok kolay kilo alırsın. Üstüne bu saydıklarımın çoğu proteinli şeyler olduğu için yanına spor da ekleyip daha kaliteli kilo alabilirsin.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Günlük harcadığın kaloriden fazlasını alırsan kilo alırsın.
Düşük alırsan kilo verirsin.
Yağlı ve sağlıksız şeyler tüketerek alacağın kilolar yağdan ibaret ve hastalığa neden olur.
Kilo almak istiyorsan biraz daha bilinçlenmelisin.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilo almak için onları yemek yeterli değildir. Misal sütlü tatlı, her yemekten sonra 1 büyük bardak su içmek, her gün fıstık ezmesi yemek, ara öğünler oluşturup sık sık yemek faydalı olabilecek seçeneklerdir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ara ögün gibi yesem olmaz mı onları normal yemeklerim dısında
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olabilir tabi ben de zamanında kilo almak için yardım almıştım, bunlar doktorun verdiği tavsiyelerden bazıları. İstersen devlet hastanesinde diyetisyene gidebilirsin, onlar yardım ediyorlar. Daha garanti olur. 😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mirmehmed Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Yulaf ezmesi dene ara öğün olarak kullan. Kilo almazsan bana ulaş. Garantili kilo alma yöntemi.

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yulaf mı
  
  Yorumla
- mirmehmed
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zayıflatıyormus
  
  Yorumla
- mirmehmed
  
  +1 yıl
  Hayır sen beni dinle. Kendimden işe yaramayan bir şeyi önermem.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl kullanayım peki
  
  Yorumla
- mirmehmed
  
  +1 yıl
  Ara öğün olarak kullan içine fıstık ceviz badem kuruüzüm ne varda artık öyle zenginleştir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sütle mi kullanayım Şu an marketteyim ona göre alıcam bide ne kadar yiyeyim
  
  Yorumla
- mirmehmed
  
  +1 yıl
  Sütle al sana bağlı yoğurtla da kullanabilirsin. Ben meyvesuyuylamkullanıyorum senin damak tadına bağlı. Günde 100 gr yiyebilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam zayıflıkta ölücem iyi gelirse sana dönerimm simdi alayım fıstık yulaf ve süt
  
  Yorumla
- mirmehmed
  
  +1 yıl
  Tamam dön dm at bekliyorum bakalım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkür ederim kac günde fayda eder asırı soru sordum ama 😂
  
  Yorumla
- mirmehmed
  
  +1 yıl
  2 hafta kullan farkedersen etkisini
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Japon makinesi kullan almazsın kilo

0

0 Yorumla
mavilipenguen Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Alırsın

0

0 Yorumla
deren2121 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 82%

+1 yıl

Olur olmaz mı hiç?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Coco pops ya da nesquik yesem kilo alır mıyım?

Coco pops ya da nesquik yesem kilo alır mıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!