Bazı kelimeleri unutuyorum ve söylerken değişik çıkıyor? Sorunmu bu?

Nası agzıma kalem alcam ya anlamadım :(

Bildiğin kalem iki taraflı dişlerinin arasına sıkıştırıyon, çene tam kapanmıyor, dil zorlanıyor, konuşuyorken, diksiyon çalışmasıdır bu

Tekerlemeler konuşma organlarını biraz daha fazla çalıştırıyor, yinede gazete okusa bile dil çene dudaklar zorlanıyor ve artikülasyon konusunda faydası oluyor , ama anladığım kardeş sendeki sosyal fobi, yaş kaç bu arada

19 yasındayım. Sosyal fobi ne dmeekki

Fobi korku demek sosyal hayattan korkuyon kısaca, yanlış kelime kullanırmıyım, saçma şeyler söylermiyim, herkes ne güzel espri yapıyor ben yapsam kimde gülmez, birisiyle konuşsam konuşacak bişey bulamıyorum, sıkıcıyım, bu duygular ve nicesini hissedebilirsin

Ayneen bütün hepsi bende var bunların. Hemde hepsi yanii

Dediğim gibi sosyal fobi sendeki daha birçok örnek sayabilirim sana , @alnys psikolog gibi konuşuyor, o konuda tecrübesi olduğu belli onun tavsiyeleri önemli onları dinle medikal kısmında ben devreye gireyim, anlys nin yorumlarını bende merakla dinliyorum :)

Evet ikinizin yorumları gerçekten baya iyi yani anlıyorsunuz. İnşallah bir şekilde kurtarırım bu sorundan

Sen çirkin değilsin ilk başta bunu kabullen, sadece insanların seni begenmemesinden korkuyorsun, hiç kimse seni beğenmez, seninle asla mutlu olamaz, belki başka insanlarla bir kaç kelime konuştuğun zaman mutlu bile oluyorsundur, kolay kolay mutlu olamıyon hayatta, aynanın karşısına geç alnys nin dediği gibi ben gayet yakışıklıyım de, ve gülümse hatta kahkaha atmaya çalış, aynada kendini gördükçe dahada mutlu olursun, hayatımdeğişti. Com diye bir site vardı orda Ego güçlendirici telkin mp3 leri var onları dinle, özellikle yapman gereken saç sakal bakımı, düzenli sakal traşı ol dişini fırçala, jöle kullanıyorsan saçına jöle sür, parfüm Deodorant kullan, burdaki amaç insan kendine baktığı zaman öz güveni istemsiz artıyor ve kendine saygın artıyor, sıradan birisi olmadığını bil, nekadar çirkin erkekler nekadar güzel kızlarla çıkıyor, güzellik çirkinlik çok önemli olmadığını önemli olan kendine saygın olduğunu bil, çünkü bakımlı erkek herzaman dikkat çekiyor

Ha işte ben kabullenemıyom bunu :( :( Dediğiniz şeyler bende var. İnsanlar beni bğenmezde benle konuşmaz düşüncesii hatta birileriyle konustugumda mutlu oluyorum tam beni anlattınız :( Bu şeyler gerçekten işime yararmı acaba bılemıyorum :(

İnsanların düşüncesini önemse ama seni etkilemesine izin verme, espri yaptığı zaman gülünmeyen, kötü espri yapan birsürü insan var, komik olmak zorunda değil öncelikle bunu bil, kendi isteklerin olsun, sinemaya gitmek, yüzmeye gitmek, mümkünse bir müzik aleti ögren, ses tonundaki sorun az konuşmaylada alakali, şarkı söylemek bunada iyi gelir, ses organların eğer çabuk yorulursa ses tonun biranda düşebilir, o yüzden bol bol antrenman yapman lazım, konuşma konusunda burada ciddi sorulara yeterli yanıt gelmiyor:) o sorulara ciddi cevaplar ver böylece karşılıklı konuşmaya dahil olabilirsin, kelimem yanlış doğru deme konuş, cümleyi düzgün kullanmayı olaylar hakkında fikir sahibi olmayı, daha çabuk düşünmene yol açar bunlar

şu an ne iş yapıyorsun bu arada

Öğrenciyimmm üni 1.

Bu dediklerim den yapabileceğin şeyler ve yapamıyacağın şeyler neler, ilaç. önerisindede bulunacağım en sonunda

İlac mı? nasıl yani ilacla tedavi olabiliyomu bu şey

İlacı düşünme şuan, sadece destekleyici tedavi olacak, faydasını da göreceksin, ama neler yapabilirsin sosyal aktivitelerden,

Oturdugum yer basit biyer ve arkadasım yok denecek kadar az :(

Enstrüman ögrenmek, sinemaya gitmek, yüzmeye gitmek, sabah düzenli koşu yapmak, ks sitesinde ciddi sorulara cevap verip karşılıklı tartışmalara girmek, ya da senin aklına gelen çevredeki insanların yaptığı

Hiçbirine merakım yok malesef :( :( :( Cook garip bir durum sanırım benimki

Garip değil, kendine bir sosyal Aktivite seçiyorsun, sosyalleşmek için gayret etmen lazım, bir şey sec ama masa tenisi olur futbol olur basketbol olur batak olur yapabileceğin bişey olsun ama

Yüzme konusunda ve futbol konusunda iyiyim fakat yaşım 19 yani bu saatten sonra cok zor

İstemek en önemlisi olan, canın bişey yapmak istemiyor biliyorum, utanma var belki bunun içinde ilaç tedaviside başlayacağız rahatlayacaksın, daha rahat girmeni sağlayacağım ortama ama bişeyler seçmen lazım,

Futbol oyunlarına katılıyonmu peki

Aynen hiçmi hiç bişe istemiyo çünkü naparsam yapayım kurtulamayacagım düşüncesindeyım halen yani ümid 0

Hayıır katılmıyom

burada konuşurken daha rahatsın ama dimi, yüzyüze olsak sanırım rahat etmezdin

Hayır edemezdim :( Yani burdan konusurken herkes cok eglenceli oldugumu cok konustugumu iyi oldugmu söylerler ama gerçekte öyle deilim işte

Konuşuyorsan very good çogu insandan öndesin, korktuğumdan iyisin sevindirdi bu beni :)

Yook şükür bu konuda iyiyim yani. Yazışarak çoğu insndan iyiyim yani sevilirim. Ama gerçek hayatta yüzyüzeyken bunu başaramıyorum

Tedaviye geçelim ozaman1-, hayatimdeğişti. com adresinde Ego güçlendirici telkin var telefona kaydet kısık sesde çalsın arada, işe yarıyormu bilmiyorum ama etkili olur bence,2- kendine bakımda kusur yapmıyorsun sakal traşı günlük, saç bakımı, jöle sürebilisin, diş fırçalama , bu olmazsa olmazın olacak

İşte bu nokta cok sıkıntılı :( Saçımı sakalımı vs yapamıyorum yani saç şeklim çok garip ve kafam biraz büyük olmuyor yani istediğim. Yapsamda dışarı cıkamıyorum insanlar bakar güler vs diye.

3- fulsac 20 mg tablet al gece yatmadan bir saat önce düzenli olarak bir tane al, basit bir antidepresan dır etkisini ortalama 2-3 haftada görürsün, tavsiyem 6 ay boyunca kullanman 4- sosyal ortamlara girmek, ilacın rahatlatmasıyla isteğin yerine gelir daha rahat girersin, arkadaşlarla ortak bir sosyal Aktivite yapmaya çalış bir girdinmi. devamı gelir

Hacım kafa büyükse kısa saç modeli yap, 1 cm uzunluğunda olsun berbere git yapar merak etme, bakımıda yok bu modelin ;)
Dudak altına küçük bir cücük bırak ilk gün yadırgarsın ama sonradan alışırsın ve kesmek istemezsin, sakalın geri kalan kısmını kes bide

İmaj yapmak gerekiyor, aynaya baktığında kendine gelmen için ve çok etkili olacak

Kimse gülmez bu arada ve bakımlı olduğun için pozitif ilgi çekersin, insanlara pozitiflik verdiğin için insanlar yanında mutlu olur be sanada yansır o mutluluk

Uyudunmu :)

Son olarak, kalem egzersizi ve diyafram egzersizleri yap, konuşurken seslerin düzgün çıkması için, ve konuşma ortasında ses tonunun düşmemesi için, bunları yap, eğer kendine gelmek istiyorsan başka sorun olursa beklerim :)