Bu stresten nasıl kurtulcam?

Son 3 gündür doğru düzgün bir şey yemiyorum uyumuyorum iyice çöktüm hep bi ağlama isteği ama ağlayınca rahatlıyorum ben onla ayrıldığıma bu kadar üzüleceğimi hiç düşünmezdim evlat acısı gibi koydu yemin ederim
Bu stresten nasıl kurtulcam?
Cevapla