Özgüvenimi geliştirmek için ne yapmalıyım?

Sana 3 şey önermek istiyorum.. Belki ne alakası var diyeceksin ama kişisel gelişim kitaplarından, binbir türlü ne olduğu belirsiz adamın konuşmasından iyidir..(Bu adamların içinden Doğan Cüceloğlu'nu çıkartıyorum..)

1- Bir manava, kuyumcuya veya eczaneye girip tavuk var mı? diye sor veya çok alakasız birşeyde sorabilirsin.. Yeter ki o dükkan da o satılmasın.. Ne alakası var diyebilirsin ama, oradan alacağın tepkiyi bile bile gidip sormak ve oradan sanki normal birşey yapmış gibi çıkmak özgüvenini arttıracaktır..

2- Otobüs beklerken, yolculuk sırasında veya bir alışverişe gittiğinde hiç tanımadığın bir amcayla veya teyzeyle herhangi bir konu hakkında muhabbet etmeye çalış.. Mümkünse, yalandan bile olsa bir tanışma gerçekleştir.. Veya en azından tanımadığın insanlara merhaba, günaydın, iyi akşamlar de.. Burda yabancılarla olan iletişimini veya heyecanını azaltacaktır.. Özgüvene faydası tartışılmaz..

3- Kalabalık bir caddede, sanki karşı kaldırımda bi arkadaşın varmış bir isim seç ve gibi avazın çıktığı kadar bağır.. Buda egoyu tatmin eden ve özgüveni getiren bir davranıştır..

Bu saydıklarımı zamana yayarak sık sık tekrarla.. 15-16 yaşlarımda Doğan Cüceloğlunun "Keşkesiz bir yaşam için iletişim!" kitabını okumuştum.. Onu da dilersen okuyabilirsin.. En azından okuduğun vakit çoğu kişisel gelişim kitabına harcayacağın vakit kadar boşuna geçmemiş olur..

..:)

ilk başta kendini tanımalı ve kendine şu soruları sorman gerekiyor.

Başarılı ve özgüven sahibi olmak için neler yapman gerektiğini biliyor musun ?

İstersen nasıl yapabileceğini biliyor musun?

Bunları yapmamakla neler kaybettiğini biliyor musun ?

Yaparsan neler kazanacağını biliyor musun ?

Tahminimce bunların cevabını ve nasıl yapacağını senden daha iyi bilen biri yoktur. Hedeflerini ve kendini iyi tanımalı bu hedeflerde karşına çıkan engelleri azimli ve istikrarlı bir biçimde teker teker geçmelisin. Özgüvenini kazanmak için eksiklerine değil şu ana kadar yapmış olduğun başarılara da odaklanamk gerekmektedir. Geçmiş zamandaki başarısızlıklar ya da üzüntülere kafa yormak seni daha çok üzecek ve ulaşmak istediğin hedeflerden uzaklaştıracaktır.