Nasıl kilo alabilirim balık etli olurum?

Gizli Üye

(30-35)

1.58 boy 48 kiloyum çok zayıfım yaşımdan küçük gösteriyorum. nasıl kilo alicam herşey yiyorum yinede zayıfım? Yüzden ve bacaklardan kilo alıyorum sadece

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

LiMoNÇiÇeĞi1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Aslında çok zayıf değilsiniz.19.2 vücut kitle indeksiniz. Normalde biz 25 e kadarr normal kabul ediyoruz. Düşük olarakta 18.5 ve altını. Sizin şu an düşük değil fakat 3 - 4 kilo daha almanız sizi toparlıycaktır. Ama sağlınız açınızdan sağlınızı kötü etkileyecek bir zayıflık değil. Toplumumuzun şöyle bir algısı var az yersem kilo veririm,çok yersem kilo alırım. Bunla alakası yok malsef. Sağlıklı beslenip düzenli yemek yemeniz gerekiyor.Çoğu kişi şikayetçi çok yiyorum ama hiç alamıyorum nden diye sorun bu işte sağlıklı ve düzenli beslenirseniz alıcaksınız. Ama kafanıza takmanıza gerek yok eminim çok şirinsinizdir :)

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pllyna Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

İdeal kilodasın boya göre.
Kilo alma
Kas yap.

0

0 Yorumla
mayrem Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

çok zayıf değilsin boyundan 10 kilo zayıfsın illaki kilo alcam diyorsan şu videoyu izle
https://www.youtube.com/embed/cF8hObOlzMA

0

0 Yorumla
DelimsiManyak00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Cok basit beni ekliyosun ve seni sisirmeye basliyoruz seriii🤣

0

0 Yorumla
Onuradr Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 42%

+1 yıl

Patates kızartması ye akşamları

0

0 Yorumla
_-Asteria-_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 94%

+1 yıl

boyuna göre normal gibi

0

0 Yorumla
redork Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 92%

+1 yıl

Orantıya göre çok zayıf değilsin

0

0 Yorumla
Jöh06 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 907 cevap paylaştı.

Bence gayet normalsin

0

0 Yorumla
BitterChocolat3 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Balık et mi ıykkk 🥵

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlar daha sexy değil mi ya instagram da bolca var
  
  Yorumla
- BitterChocolat3
  
  +1 yıl
  Ben aşırı itici buluyorum
  
  Yorumla
Bushman Takip Et
Xper 7 Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

KSç yaşındasın?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  28 yaşındayım gören liseli sanıyor ciddiyim
  
  Yorumla
- Bushman
  
  +1 yıl
  Neden ciddi olmayasın?
  Ayrıca boy kilo oranın gayet iyi. Bu yaşta şişmanlamak istemenin amacı ne? Kilo artınca yaşın mı büyüyecek?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha kadınsı olmak istiyorum böyle çocuk gibiyim
  
  Yorumla
- Bushman
  
  +1 yıl
  Senin kararın tabii ama zaten yaş ilerledikçe kilo alacaksın. Hatta ilerleten yaşlarda kilo vermek için uğraşacaksın:)
  
  Yorumla
KisiselGelisiiim1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Beslenme ve spor programı hazırlayalım mı

0

0 Yorumla
Dangark Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 68%

+1 yıl

Balik ye bol bol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Nasıl kilo alabilirim balık etli olurum?

Nasıl kilo alabilirim balık etli olurum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!