Annem Varken Diyet Yapmak Çok Zor?

Aslında en büyük sorun insanlar çay vs içme faslı geldiğinde çok fazla şeker çikolata açıyorlar. Ben de yemeyince tuhaf karşılanıyorum. Ben ağzıma sürmek istemiyorum kendi isteğim dışında olan kalorili yiyecekleri. Buna nasıl bir çözüm bulurum onu düşünüyorum. Ve annem bazen al şunu ye kilo aldırmaz diyor ama aldıracağını bilmiyor. Sanırım uygun bir dille söylemem lazım ya da aç değilim çok karnım şiş hala falan gibi konuyu dağıtmalıyım. Buna kalıcı bir çözüm bulmak zorundayım çünkü önceden istediğim kiloya inip bunlara karşı koyamadığım için geri kiloma çıktım

Sürekli sakız bulundur yanında ya da naneli şeker onlarla şeker isteğini hem bastırırsın hem de ağzın boş kalmaz o zaman bişiler sorduğunda dersin sakın çiğniyorum şeker yiyorum şu an yiyemem felan konuyu değişirsin