1 haftada hergun fast food ile 3 kilo almak normal mi?

Hiç disardan yemeyen gayet duzenli beslenen ben, son 1 haftadır hep fast food ve cikolata ile besleniyorum. Tartıya bir çıktım 3 kilo almışım. Bu kadar kolay mı kilo almak yaa? :(
1 haftada hergun fast food ile 3 kilo almak normal mi?
Cevapla