Motivasyonumu nasıl sağlarım?

teşekkür ederim fikriniz için.
böyle insanları izliyorum ama bir şeyi mükemmel yapmazsam tamamen bırakıyorum bu insanlar nasıl her şeyi aynı anda yapıyor anlamıyorum.
her gün spor yapıp dengeli beslendiğim dönem de oldu ama sonra dersler aksıyor sınavlar yaklaşınca yaklaşık bir ay beslenme spor uyku düzenim mahvoluyor verdiğim kiloları geri alıyorum vs
böyle olmasından çok yoruldum dersleri de sporu da bıraktım yatıyorum tüm gün ://
biraz fazla konuştum sanırım üzgünüm teşekkürler fikrinizi söylediğiniz ve tavsiyeniz için deneyeceğim :))

Rica ederim tatlım. Bende senin gibi lise öğrencisiyim. Böyle ergenlik çağında hayatını tam anlamıyla düzene koyamazsın zaten. Bende koyamıyorum. Ama en azından bazı şeyleri yavaş yavaşta olsa hayatıma koymaya çalışıyorum. Sıkıldım mı biraz dinleniş sonra yine ve yine. Ondan sonra yatarak geçirdiğim vakti bunlarla değerlendirdikçe motivasyonumun arttığını görebiliyorum. Tabi pandemi dönemi de bitirdi bizi. Sabahları temiz havada koşmanın zevkini şimdi alamıyoruz. Şu an için spor yerine derslerine odaklanmalısın bence canım😌

evet maalesef pandemi yokken haftada üç spora gider 6da kalkardım dershaneye giderdim her şey yetişiyordu ama bu evde oturmak her şeyi alt üst etti kalkasım gelmiyor sürekli bi uyku hali..
teşekkür ederim tavsiyeleriniz için deneyeceğim bi yerlerden başlamayı :)))
siz de umarım istediğiniz gibi düzene koyarsınız hayatınızı bol şans :)