3 ayda 11 kilo civarı verdim ama, anlaşılmıyor?

Merhaba; Ben doktora başvurdum bana bir diyet listesi verdi kabaca yazim; Sabah: 5 zeytin 1 kibrit kutusu peynir, haşlanmış yumurta vs salata
Öğlen: Çorba, sebze yemeği salata tavuk haşlanmış et veya balık
Akşam: pilav, makarna tavuk corba

Ben bunları uyguladım ve 11 kilo verdim. Göbekten bayağı bir gitti, yüzüm inceldi her gören sen ne kadar kilo vermişsin ya? dedi ancak bacaklarım ve kalçam hala cok kalın hissediyorum. 101 kilo iken içine girdiğim pantolonuma bugün giriyorum ama öyle pekte rahat değil yani bu beni cok rahatsız etti.

O kadar inceldim ama pantolona zor giriyorum? Sizce bir yerlerde hata yapıp kas ve sudan mı kaybettim? sanmıyorum diyeti uyguladım.

Yorumlarınız.
3 ayda 11 kilo civarı verdim ama, anlaşılmıyor?
Cevapla