Ramazan geliyorr. Oruç tutmayı düşünüyormusunuz?

Elbette.
Sana bir tavsiyede bulunayım mı?
Oruç vakitlerinde Türkiye Takvimini esas al. Diyanet Takvimine göre oruca 20 dakika evvel başlıyor. Lakin doğru olan o. 1983'ten önce bütün takvimler aynıydı ve Türkiye Takvimindeki gibiydi vakitler. Darbe hükümeti ve zamanın diyaneti eliyle 83'te vakitlerle oynandı ve hata edildi. 83'ten önceki vakitlerin doğruluğunu diyanet dahil herkes kabul ediyor. Şu linkteki yazıyı dikkatle ve muhakkak oku. İkna olacaksın.

http://www.turktakvim.com/pdf/MuhimAciklama.TT.pdf

Tabii ki Her yıl Gelmesini hevesle beklerim. )))

Bizim sektör de Fizikten vs düşecekleri icin çoğu kisi oruç tutmaz.
Sunu Belirtmek isterim Oruc muazzam bir temizliktir.
Butun organlariniz dinleniyor temizleniyor.
Kilo kaybi yasanmasi normaldir kaybettiğiniz sadece su.))
Geri dönüşüm ise cok daha muazzam oluyor.
Ramazan bitince yeniden yoğun Antrenmanlara beslenmeye geçtiğinizde cok daha etkili bir fiziğe sahip olursunuz.

Ayrica Antrenmanlari iftara 1 2 saat kala yapmanizi öneririm.

Dini boyutundan bahsetmeye gerek yok.))
Orucun Her konu da ne kadar Etkileyici oldugunu tutanlar bilir.