yavaş yemek yeme sorunu? başlık uzatıyorum...:D?

En iyisini yapıyorsun devam et , yavaş yemek mideye en büyük ödüldür , daha bugun tv'de izledim adam anlattı yemek yerken fazla çiğneyin bu süre içinde işte dil'den damak'tan alınan tatlar beyne iletiliyor beyin bideye sana bu türde bir besin geliyor kendini ona göre hazırla diye sinyal gönderiyor mide de kendini hazırlıyor , eğer sen yer yutarsan beyin sağlıklı bilgi aktaramıyor mide de hazırlıksız yakalanıyor ve sonra hazımsızlık gastrit gibi rahatsızlıklar çıkıyor , sonra beden de bir iç savaş söz konusu oluyor beyin diyor benim suçum yok damaktan sinyal gelmedi mide atlıyor başlarım senin sinyaline sizin fantazinizin suçunu ben mi çekeceğim? adam olun felan filan derken ortalık karışıyor dalak böbrek devreye giriyor ve ortam sakinleşiyor en son gırtlak masaya yumrugu indiriyor diyor olum hepiniz akıllı olun kapatırım kanal'ı bundan sonra hiç birşey gelmez sonra herkez sessizce evine dagılıyor.

doğru olanda zaten budur yemek küçük lokmalar halinde çokça çiğnenerek yenmeli ve tabiki yavaş bir şekilde miğdeyi yormamak için,, bende bilinçli olarak yavaş yerim, beklesinler seni ne olacak onlar çay içerken sen yemeye devam edersin farklı olursun:-)