Kendimi durduramıyorum, ne yapmalıyım?

arkadaşlar bugün tüm kötü olaylar üst üste geldi. Bir kaç saattir durmaksızın aglıyorum kendmi durduramıyorum. en fazla yarım saat sakin kalabildim. Başım çatlıyor ama kendimi durduramıyorum çığlık atasım var delirecek gibiyim ne yapmalıyım lütfen yardım edin. ağlamak istemiyorum daha fazla.
Kendimi durduramıyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla