Ellerimi tırnaklarımla yoluyorum. Nasıl geçer?

Bu tür bir alışkanlık genellikle çocuklukta başlayıp, 35 yaşlarına kadar devam edebiliyor.. Genellikle bu davranış stres, endişe ve sıkıntı anında çıkıyor.. Ama alışkanlık boyutu bambaşka bir durum.. Sürekli bir oraya yönelme durumu olsa gerek..
Öncelikle şunu söylemeliyim..Bu alışkanlığın tedavi edilmesi gerek.. Bu şekilde olmaz.. Ama ilk olarak denemek istersen.. Eczanelerde tam net şekilde bilmesem de; tırnak yemeyi bıraktıran kremler, yağlar veya tırnak cilaları olmalı.. Onları bir-iki kere deneyebilirsin.. Ama yinede kesin çözüm olmayabilir..
Bu anlattıklarının bir tedavisi var.. Obsesif kompulsif bozukluk ve anksiyete bozuklukları içerisine dahil olabilecek bir alışkanlık bu..
Tedavisi için bir psikiyatrist'e ya da uzman bir psikolağa başvurman yeterli.. Ve geç kalmadan bir an önce dediklerimi yapmaya koyul.. Hadi başarılar sana.. :)

bendede vardı o alıskanlık tırnak değilde parmak bir soyuk görürsen ısırır yolar dururum benimde sol basparmagımda cok az önemsiz bir değişiklik var deride ama metal fabrikasında calıstıgım zaman yiyemezdim ellerin hem yağlı hem eldivenliydi şimdide öyle bu sefer hijyen acısından