Kilo vermek bu kadar kolay mı?

arkadaşlar şimdi ben acayip kilolu bi insan değilim hatta şişman bile sayılmam ama bana göre 5-6 kilo fazlalığım vardı vermek istedim sevgilm başka şehirde 1 aydır gelene kdar .. 5 gündür kahvaltıda nesfit yiyorum okulda çikolatalı gofretimide yiyorum canım istediğinde okuldan eve yürüyerek geliyorum 40 dk yürüyorum eve gelince annem ne yemek yaptıysa ondan bi tabak yiyorum bzen daha az yağlıysa yemiyorum ama değilse kuru fasulye çorba falansa 1 tabak yiyorum .. sonra yürüyüşe gidiyoruz arkadsla 5 ten 6 ya kdar yürüyüş 1 saat spor yapıyoruz .. 5 günde 3 kilo verdim ve her sabah tartıldığmda daha az çıkıyrum rahat ergün 3-4 gr eksik çıkıyorum yani bu kadar basit mi şimdi kilo vermek ...
Kilo vermek bu kadar kolay mı?
Cevapla