Ellerim hiç boş durmuyor sürekli bir şeylerle uğraşma ihtiyacı hissediyorum?

Mesela önümde bir kağıt var elim boşsa illaki o kağıdı alıp yırtıcam, katlıycam bir şeyler yapıcam. Önümde hiç bir şey yoksa parmaklarımla ya da saçlarımla falan uğraşıyorum. Bu konuda ne yapabilirim yardımcı olur musunuz lütfenn?
Ellerim hiç boş durmuyor sürekli bir şeylerle uğraşma ihtiyacı hissediyorum?
Cevapla