Kalcam neden buyumuyor?

Gizli Üye

(30-35)

Hergun spor yapiyorum, 200 squats yapabiliyorum artik squats ustasi olabilecek kadar calisiyorum. Sadece kalcam sekilleniyor çok dik ve yuvarlak şekilli kalçalarım oluyor. Ama büyümüyor ve dışa çıkık olmuyor neden sizce? Aranızda anlayabilen var mı

Güncellemeler

+1 yıl

Kardashiaaaaan Shoooowwww

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Ateist_Türk Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Eee gayet iyi işte, dik ve yuvarlak olması çok iyi gösterir kalçayı. Bence kalçan kötü olmayabilir, memnuniyetsizliğin vardır belki de.

0

1 Yorumla
- Ateist_Türk
  
  +1 yıl
  Kilon düşük olduğu için de olabilir.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

birzamanlarbonus Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 69%

+1 yıl

Squat hareketini ek ağırlıkla yapmayi dene, ama fazla ağırlık yükleme bu sefer de kaya gibi sert olabilir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ek agirlikla yapmayi dene ne demek
  
  Yorumla
- birzamanlarbonus
  
  +1 yıl
  Ya iste eline bir tane ağır ya da iki tane hafif dambıl aliyorsun ve bunları cenenin altina yakin ve omuz hizasında tutuyorsun squat yaparken. Onları oyle tutman yeterli.
  
  Yorumla

isparos Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 60%

+1 yıl
Spor konusunda 3,3b cevap paylaştı.

Büyük kalçayı napicaksın, elbise olmaz pantolon oturmaz çirkin duruyor bence.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sadece squatla mı olur beslenmen bile iyi olması gerek fitnessa git

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten fitness 24’e gidiyorum yoksa nasil yapicam squatsi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Squat her yerde yapılan bir şey illa fitness salonlarında değil?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squats diyince klasik olan aklina gelmesin, bacak ve kalca calistiran her spora squats denir, tek oturusta 50 kiloyla 200 squats kaldirabiliyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squats’a kilo geregir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Lange hareketi de çalıştırıyor ona da mı squat deniyor? Ne saçma uauaha
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet oda squatstir
  
  Yorumla
- AddrenaliN
  
  +1 yıl
  Bisey bildiği yok zaten bak resim burda öyle cevapları silerek olmuyor ama laf sok engelle ergen ayakları yap öyle mi 😂😂😈
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

semihuzun92 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 33%

+1 yıl

ne önemi var anlamadım yani. kıç dediğin senin için 2 tane işlevi var ; biri üstüne oturmak , diğeri de klozete oturup kaka yapman. altı üstü göt ya... ya bu kadar erkeklere kendinizi beğendirme azdırma sevdalısı olmayın lütfen...

1

1 Yorumla
- miskimamberim
  
  +1 yıl
  belki kendi fiziğini daha güzel göstermek istiyordur size ne ya her şeye muhalefet partisi olmak zorunda mısınız?
  
  Yorumla
BryanHawk Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 12,8b cevap paylaştı.

Pilates bandı ile ağırlığı arttırabilirsin.
Bunun yardımı olacaktır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Squatla sadece popoyu büyütemezsin. squat parçalar ve şekil verir. Bacak kaslarını güçlendirmen gerekiyor alt yapısı güçlendikçe popon daha çok dışarı çıkacak. tamam?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Anal ilişkiye cok girersen büyür (şaka değil) ciddi diyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Squat ı ağırlıklıksız çok tekrar yaparsan ufalır cılım

0

0 Yorumla
Freemannn10 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

Belki yanlış egzersiz yapıyor olabilirsin

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi yanlid egzersiz
  
  Yorumla
- Freemannn10
  
  +1 yıl
  Egzersiz hareketler işte spor hocaya söyle Böyle şöyle hareketler mi yapmalıyım de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kendim spor hocasi olabilecek bilgiye sahibim ya 4-5 yildir hemen hemen hergun dpor yapan biriyim
  
  Yorumla
- Freemannn10
  
  +1 yıl
  Öyle olmuyor işler Profesyonel değilsin Büyük kalça neden istiyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amacim Kardashiani gecmek
  
  Yorumla
- Freemannn10
  
  +1 yıl
  😂😂😂 ya bunlar boş işler Sen karaktere bak Neyse iyi günler
  
  Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Spor konusunda 6,8b cevap paylaştı.

Bazı şeylerin olması için zaman gerekli.

0

0 Yorumla
İbrahimSelman Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 46%

+1 yıl

Tekrarı azalt ağırlığı artır 200 ne

0

0 Yorumla
ensbiri35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 110 , eic 36%

+1 yıl

genetik yapına bakar önce

0

0 Yorumla
EnginZ Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

Birşey dicektim ama neyse.. : D

0

0 Yorumla
u
KasiKesh Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Onların korseli dik şortları var

0

0 Yorumla
Paramedik_1905 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Bunlar ne sılak sılak sorular kaç yaşındasın sen

0

0 Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Spor konusunda 7b cevap paylaştı.

Ne kadar küçük kalçan?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kucuk degil Şu an bile ortalamanin cok uzerinde bir kalcam var
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Kemik ve kas yapın şekillenmesine engel oluyordur. Erkekler beğenecektir belki şu halini... stres yapma.
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Kardaşyanı görelim☺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gel gör👅
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Nereye?
  
  Yorumla
majezic Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 491 cevap paylaştı.

Beslenme programini duzenle

0

0 Yorumla
GraphiicDesiigner Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Yardımcı olurum istersendmdenyazn

0

0 Yorumla
CinsellikMakinası Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Zamanla olur eminimki şuanda süperdir

0

0 Yorumla
Zevk01 Takip Et
Guru Yaş: 53

+1 yıl

Şekilli oluyormuş işte ne güzel

0

0 Yorumla
musab1974 Takip Et
Bilge Yaş: 47

+1 yıl

resmi yok mu squart ın.

0

0 Yorumla
sefa6899 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Zaten büyümez dikkesir

0

0 Yorumla
Cjcjxjdj Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Potonsiyel olmayabilir

0

0 Yorumla
thescorpion Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 10,1b cevap paylaştı.

büyütürüz :)

1

2 Yorumla
- ensbiri35
  
  +1 yıl
  dimi kardeşim zike zike büyür
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahahahhhhh
  
  Yorumla
dogan78585 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Büyük kalcayi napcan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amacim Kardashian’i gecmek
  
  Yorumla
gelhayalimm Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Napican büyütüp de

0

0 Yorumla
izlandaKiss Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Söyle büyüsün

0

0 Yorumla
Trrrry Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Bu çaresi var

0

1 Yorumla
- Trrrry
  
  +1 yıl
  Gel sigeyim büyür
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yazık

1

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kalcam neden buyumuyor?

Kalcam neden buyumuyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!