Annemle tartıştık vicdan azabı çekiyor um yardım edin lütfen?

Ya neden bilmiyorum ama sinirlenince ya bir şey kırmak istiyorum ya da bağırıyorum ağlıyorum bazen sonrasında pişman oluyorum ama ilk defa bu kadar kötü hissettim istediğim şey geri geldi aldım hatta ama şu an da aramiz çok kötü aptal kelimesi idama doğru giderken kendi kendime konuşuyordum sessiz bir şekilde o anda söylemişim ki annem manyak dediğimi zannediyor sesimide çıkartamadım o anda bana ben sinirlıyken gelerek cevap vermesi sanırım beni sinirlendirdi ki kendisi başka mağazalarda yok mudur diye ince fikirli davranmıştı alttan almasına rağmen ben ona bağırdım şu an çok üzgünüm hâlâ ağlıyorum bana kendi evladında aynısını gör başkasının yanında söyledin bir de çok taktir edilmesi bir davranıştı dedi geçen hafta bir arkadaşım bizdeyken annesiyle konuştu manyak demişti annem o anda bir şey demedi ama geçen gün o arkadaşın annesine neden öyle dedi ayıp falan dedi bende onu onaylamıştım şu an kendim aynısını yaptım :(

Dediğim gibi sinirlenince kendine hakim olmalısın, bunun için yardımcı kitaplar okuyabilirsin, bu şekilde hayat hem sana hemde çevrendekilere çile gibi gelir.
Anne/baba benim için kutsaldır, bırak yüzlerine arkalarından bile salak, manyak vs. argo sıfatlar söylemem her ne kadar sinirlenmiş olsam bile kaldı ki arkadaşım dahi kendi anne/babasının arkasından böyle bir sıfat kullansa yanımda uyarırım. Pişmansın ama dilin kemiği yok o yüzden bu durumun tekrarlamaması için sende söylemlerine dikkat et kendi başına bile olsan yasak koy söylememek için.
Hatan ne kadar büyük olsada annen seni affeder merak etme, anne/baba olmak farklı bişey. Ancak her seferinde affedilirsin diye sinirlenince parça pinçik etme kadının kalbini, bundan sonra törpülemeye başla kendini. Üç günlük dünya zaten ileride yaptıklarına diyeceğin keşkelerinden daha çok iyikilerini biriktir.
Yazalı baya olmuş umarım bir yerden başlamışsındır. (;

Utanıyorum açıkçası yüzüm el vermiyor konuşmaya

Haklısın ama konuşmazsan o bu olanları sana hissettirdiğinde daha kötü hissedersin hem o senin annen ona sarıl mis kokusunu içine çek o seni tanıyor sonuçta genelde yapıyorsundur böyle ani çıkışlar bence konulmalısın