Namaz Kılmanın Sağladığı Önemli Faydalar

Namazın sağladığı faydaları biliyor muydunuz?

Namaz, tüm insani duyguları bir kenara bırakıp. Bütün kalbinizle yüce yaratıcı Allah'a boyun eğmektir. Birçok insan namazı sadece bir zorunluluk olarak görüp, bu şekilde kılmaya devam ediyor. Peki ya nasıl görmeliyiz?

Namaza bakış

Namaz sizin ruhen ve bedenen temizliğe doğru attığınız bir adımdır. Her secdeye eğildiğinizde kibrinizden kurtulur, her rekat yeniden kalkıp doğrulduğunuzda sabretmeyi öğrenir, her ellerinizin açıp dua ettiğinizde ise bitmek bilmeyen yalnızlığınıza son verirsiniz. Namazı bir zorunluluk olarak değil, tüm dünya işlerinden elinizi çektiğiniz değerli bir vakit olarak görebilirseniz. İşte o zaman tam anlamıyla namazınızı kılmış olursunuz.

Namazın faydaları

Bu başlık altında namazın hem fiziki, hemde manevi faydalarından kısaca bahsedeceğim. Ancak bu etkileri sadece 5 vakit namaz kılan Müslüman kardeşlerimizin görebileceğini de ayrıca belirtmek isterim.

Sorumluluğu öğretir

Günde 5 vakit kıldığınız namaz size Allah'a karşı bir sorumluluğa itecektir. Aldığınız bu sorumluluk, günlük hayatınızda alacağınız diğer sorumluluklarda, daha itinalı olmanızı sağlayacaktır.

Manevi huzur

Tüm kalbi duygularınızla Allah'a teslim olduğunuz namaz, sizi manevi huzura götürecektir. Yaptığınız günahlar için af dilemeniz için bir fırsattır. Üstünüzdeki yüklerden bir nebze kurtulmanızı sağlayacağınız bir kapıdır.

İyi bir uyku düzeni

5 vakit namaz kılan bir kişi uyku düzenini namaza göre programlar. Namaz saati güneşin doğuşu ve batışına göre belirlendiği için yatsı namazından sonra 1-2 saat içinde yatacağınız ve güneş doğmasına yakın kalkacağınız bir uyku düzeni, tıp literatürlerinde insanoğlunun uykudan en verimli enerjiyi alabileceği zaman aralıklarına denk gelir.

Eklem rahatsızlıklarını önler

5 vakit namazda rüku, secde vb. hareketlerde vücudunuzun tüm eklem bölgelerini gün boyu hareket ettirirsiniz. Bu hareketler bütün gün masa başı çalışan ya da gün içinde az hareket eden kişiler için ileri yaşlardaki yaşayabileceğiniz eklem problemlerinize bir nebzede olsa geciktirir.

Küfür ve hakaretten uzaklaştırır

Diğer insanlara karşı tutumlarınızın değişmesinde etkili rol oynar. Küfür ve hakaret rahatsızlığından sizi uzaklaştırır. Çünkü kıldığınız 5 vakit namaz sizi bu tarz eylemler yaptığınızda vicdanen rahatsız edecektir.

Öfke kontrolü

Öfkelendiğinizde ya da çok sinirlendiğinizde insanları kırıp haklarına girmekten korkmanıza neden olur. Sürekli aynı nedenlerden dolayı tövbe etmek sizi vicdanen üzeceği için bu tarz tutumlardan uzaklaşırsınız.

Gün boyu temizlik

Gün boyu el, kol, boyun, yüz ve ayak temizliğinizi yapacağınız için suyla temas eden cildiniz hem rahatlayacak hemde bütün gün temiz kokacaksınız. Ayaklarınızda hiçbir şekilde mantar veya buna benzer koku problemleri olmayacaktır. Camide kokan ayaklar 5 vakit değil, haftada bir gelen kişilerin ayak kokusudur bunu unutmayın. Çünkü günde 5 defa yıkanan ayağın kokma ihtimali neredeyse sıfırdır.

Sosyalleştirir

Evde değilde camide kılacağınız namazlar sizin toplumla diyalog içinde olmanızı ve yalnızlıktan uzaklaşmanıza sebebiyet verir. İnsanların hatırını sormak, güler yüzünü görmek sizi çok daha mutlu bir insan yapabilir.

Dipnot

Maddelerin neredeyse tamamına yakını günde 5 vakit ve kendini teslim ederek kılan Müslüman kardeşlerimiz için geçerlidir. Kılmış olmak için kılanlar da bu fayda ve olumlu belirtileri görmek neredeyse imkansızdır.

#RienQuell