Yetişkinlik ve Evreleri

Yetişkinlik Ve Evreleri

İnsanlar doğal süreç içinde doğar büyür ve ölürler. Bu kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak bu süreçler içinde insan ve davranışları farklıdır ve bazı şeylerin olmaması insanda çeşitli eksikliklere ve sağlık sorunlarına neden olur. Gelin bu süreçleri hep birlikte inceleyelim :)

Psikologlara göre insan yaşamını üç evrede gerçekleştirir :

1. Genç Yetişkinlik Evresi (20-40)


2. Orta Yaş Evresi (40-60)


3. Yaşlılık Evresi (60+)

>Ortalama yaşam ömrünü 60 alırsak eğer çocukluk döneminden (0-20) sonra yetişkinliğe ilk adınlarımızı atarız. Ancak bu dönemler birbirinden bağımsız değildir. Ve iyi yaşanmış bir çocukluk dönemi de bu süreçleri etkiler.

Genç Yetişkinlik

Genelde 20 yaştan sonrası kişilere yetişkin gözüyle bakılır. Bu dönemlerde benlik temel olarak insanlarla yakınlaşma ihtiyacı duyar ve bu sağlanamazsa birey ileri de çok büyük yalnızlıklar hissedebilir.

Bu dönemin en önemli özelliği insanların uzun süreli ilişki kurma ihtiyacıdır. Eş seçimi evlilik gibi konular insan için üst sıralara taşınır ve öncelikleri değişir.

Eğer bu tarz ilişkiler kuramazsanız şu an belki olsa da olur olmasa da olur diyebilirsiniz ancak daha ileriki yaşlarda bu sizin için çok büyük problemlere, depresyona ve yalnızlığa dönüşebilir. Geçmişi düşündükçe keşkeleriniz artar.

Sağlıklı insanların kendi kimliğini birileri ile birleştirirken kendinden uzaklaşma kaygısı yoktur. Eğer bu kaygı varsa hayat sizin için biraz daha zor olabilir.

Ama tabi her şeyi de buna bağlamayalım kısmet diye de bir şey var :)

Orta Yaşlılık

Bu dönemde ise yetişkinler yeni bir kuşak oluşturmak ve ona rehberlik etmek isterler. Bu yaştan itibaren insanlar geriye dönüp bakmaya başlıyorlar genç yetişkinlikte insanlara hayat sonsuzmuş gibi gelirken bu yaşlarda artık zamanın önemini anlama başlıyor.

Bu yaşlarda benliğin en önemli işlevi üretkenliktir. Yani bir şey üretebilme isteği mesleğinde insanlara yardımcı olma duygusu çocuklarda dahil olmak üzere üretilen şeylere duyulan sevgi yaşamın rotasını çizer.

Çiçek yetiştirmek, çocuklar ile ilgilenmek bir evcil hayvana bakarak onunla arkadaşlık kurmak gibi davranışlar egonun tatminini sağlıyor. Böylece insanlar kendilerini değersiz hissetmiyorlar.

Eğer bu tatmin sağlanamazsa ise kısırlık diyebileceğimiz bir döngü oluşuyor. Ben hiçim zihniyeti gelişiyor. Ve bunun da kaçınılmaz sonucu olarak depresyon ve stres oluşuyor. O yüzden bu dönemlerde üretken olmaya bakılmalı :) Mesleğinizde yükselmek isteyin yani :)

Orta yaşta ebeveyn sahibi olmak da çok önemli. Bazı ekonomik koşullar sağlandıktan sonra çocuk sahibi olmak hem ilişkinin kalitesini arttırıyor hem de yaşlılık dönemine girince keşke bir çocuğumuz olsaydı böyle olmazdı feryatlarından kurtarıyor.

Tabi her çocuk derdiyle sıkıntısıyla birlikte gelir :) Önce yemeği zamanla eğitimi aşkı ergenliği derken sizi bazen zorlayabilir ama unutmayın ataların dediği gibi

"Çocuk evin neşesidir bereketidir"

Bu konuda hem bilimsel kaynaklar hem dini kayanaklardan çocuğun aile için önemiyle ilgili bir sürü söz ve davranış bulabilirsiniz :)

Yaşlılık Dönemi

Hepimiz hep genç ve güzel kalmayı istesek de maalesef bir gün yaşlanacağız. Ama bu kesinlikle doğal ve kaçınılmaz bir şey bu yüzden kendinizi şansız hissetmeyin :)

Yaşlılık döneminde genelde kişiler yavaş yavaş geçmişe dönüşler yaşarlar. Hayatlarını sorgularlar ve değerlendirirler. Gerçekten değdi mi ? sorusunu sıkca kendilerine sorarlar. Bu dönemde egonun temel gereksinimi mutluluk ve tamamlanmışlık hissidir. Aksi takdirde bireyler büyük bir umutsuzluğa düşeceklerdir.

Ayrıca bu dönem kaçınılmaz sona yani ÖLÜM e de yaklaşılan bir dönemdir. Bireylerde sağlık sorunları baş gösterir. Tabi bu doğal olarak psikolojilerini etkiler. Bu dönemde çocuklarının anne-babalarını destek olmaları çok çok önemlidir. Aksi takdirde değersizlik hissine kapılırlar. Bu yüzden hadi bir anne-babanızı arayın ve hallerini hatırlarını sorun yarın çok geç olabilir :) Sevginizi göstermekten asla çekinmeyin :)

Sağlıklı olmak mutlu olmaya da bağlıdır :)

---------------------------------------------------

Arkadaşlar hepinize tavsiyem her dönemi kendi kriterlerine göre yaşamanız ve hiç eksiklik hissetmemenizdir. Aksi takdirde keşke demekten kendinizi alamazsanız. Hepinize mutlu bir hayat sağlık dolu günler dilerim

Saygılarımla,

ρ-Łσηєłiηєss