1 ay

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Karabasan nedir?

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Bazen uykumuzdan uyanmak isteriz uyanamayız. Bağırmak isteriz sesimiz çıkmaz. Hareket etmek isteriz kımıldayamayız, gözümüzü açamayız. Bu buu... Ne olabilir?

İnsanların "karabasan" diye tabir ettikleri şey aslında uykumuzun REM döneminde karşılaşılan geçici bir uyku felci!

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Vücudumuzun çizgili kaslarında felç ortaya çıkıyor. Bu durum rüyamızla birleştiği için de değişik şeyler görmüşüz gibi hissederiz. Aslında öyle bir şey yok!

Uyanmadan önce kaslarımızdaki felç çözülür. Sonra ne mi olur?

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Bazen kaslarımızdaki felç çözünmeden uyanıyoruz. Ve gerçekten biri bizi sıkışıtırıyormuş gibi hissederiz. Üzerimizde biri var sanırız. Bu da korkup paniklememize psikolojik ataklar geçirmemize neden olur😰

Peki karabasan kimlerde daha çok görülüyor?

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Düzensiz uyku saatleri olan insanlarda, uyku öncesi açlık, stres, sırtüstü yatma, depresyon hastalarında ve bazı ilaçları kullanan insanlarda daha sık rastlanılıyor.

Aslında uyurken zaten bütün kaslarımız felç halindedir..

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Uyuyan birinin kolunu kaldırıp bıraktığımızda düşer. Karabasan dediğimiz durum da beynin uyanmasıdır. Beyin sana hareket et diyor ama kaslara sinyal gitmediği için yapamıyorsun🙉

Işık karabasanı çağırıyor

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?

Uyku ortamında ışık olmaması gerekiyor. Işıkla uyumak uykunun kalitesini azaltır. Gece lambası ile uyumak da aynı şekilde uykunun derinliğini etkiler.

Bu nedenle ışık karabasan gibi diğer uyku bozukluklarını da beraberinde getirir.

💕(Ben hayatımda sadece bir kez karabasanla karşılaştım. Korkmaktan ziyade hoşuma gitmişti🤦‍♀️. Kendimi çözemiyorum👀)

Karabasan Nedir, Nasıl Musallat Olur?
13
4
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • Kʀᴀᴛᴏs
    Açıklaması çok basit, korkulmaması gereken bir olay:Rüya görüldüğü zaman, beyin ile vücut arasındaki iletişim bloke edilir ki rüyada yaptığınız hareketleri vücudunuz gerçek hayatta da yani yatağın ya da her nerede uyumuşsanız orada yapmayasınız diye. Uyanmaya başladığınız sürede ise bu bloke olma durumu kaybolur, gözlerinizi açıp hayata devam edersiniz. Karabasan denilen nane de işte bu bloke olma durumu kaybolmadan uyanmanızdır. E doğal olarak vücut hala bloke durumda olduğundan hareket edememeniz normaldir ki, aniden bir kabustan hedeee şeklinde uyanmışsanız, kanınızdaki adrenalinin verdiği gazla yanınızdaki portakal sıkacağını bile Freddy sanabilirsiniz. Normale dönmeniz çok zaman almaz, sinir bozduğu doğrudur, kıpırdanmaya ayak parmaklarından başlamanın, çözülmeyi hızlandırdığı söylenir.
    Görüş hala geçerli mi?
  • Themissssss
    tanıştık hoş bir sohbetimiz olmadı ama etkisi 3 gün de zor geçti
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşleri

  • SevimsizDenizz
    İlk kez karabasan bastığında bende çok gülmüştüm. 😂😂Daha doğrusu içimden gülmeye çalışmıştım 😂😂İki dk içinde de uyandım zaten. Çok korkutucu birşey değil bence 🤔
    Görüş hala geçerli mi?
  • merdümgiriz18
    Ne zaman sırtüstü yatsam başıma gelir uyku bozukluğundan da oluyor ama alıştım artık kurrulmaya çalişmıyorum
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

211
  • IEdiLee
    Sırtüstü yatmazsan gelmiyor. Sırtüstü yatmaya korkuyorum artık.
  • Karanlıklarİçinden
    Çocukken başıma çok gelirdi. Özelliklede rüyamda aslan görürdüm, beni kovalardı ve bende kaçmaya çalışırdım ama saçma bir şekilde koşsamda hiç ilerleyemezdim 🙂 Gençliğimde ve sonrasında da hiç görmedim..
  • alkalinli13
    Güzel yazı. Çok yorgun olduğumda benim de başıma geliyor arada. Sebebinde beyinsel olduğunu olduğunu bildiğim için çok etkilemiyor.
  • karAYip_Korsani_
    Bende şu an bı karabasan görüyorum..🤨😒 uykularımı kaçıran bir gicik karabasan..
  • YaşarTahsinim
    Sende mi kara basan sın yoksa 😀😂😊😉
  • ofkeliamahakli
    uygulamali gosterebilirim istersen
  • berkcesur
    Uyku terörüdür.
  • Herkeste olur karabasan
  • bnnnm
    Çok korkunç gibi
  • simsek-mcqueen
    17 ağustos 1999'da...⚡
  • v0lkn
    Çok fazla yaşamadım
  • Kasım41
    Eskiden bana çok gelirdi
    • Kasım41

      Bu konuda çok tecrubeye sahibim yaşadiklarim çok seyler oldu

  • Rüzgaraa
    bir kaç kere bana bastı geçti 😂😂
  • Gizli Üye
    Uyku felcidir, genelde zararsızdır.
YÜKLENİYOR...