11 gü

Mendilinizi Hazırlayın, İşte Ağlamak Üzerine Notlar!

Hazır keyifsiz, tatsız bir gün geçiriyorken ve gerçekten inanılmaz bir ağlama isteğim varken hem kafam dağılsın hem de sizlere de bir yararım dokunsun dedim.

İşte ağlamanın şaşırtıcı yararları;

İletişim yolu açar

Sevgilinize ya da arkadaşlarınıza ne kadar hassas, duygusal olduğunuzu göstermek istemeyebilirsiniz ancak bu sizi daha da yakınlaştırabilir. O yüzden kendinizi tutmayın.

Mendilinizi Hazırlayın, İşte Ağlamak Üzerine Notlar!

Duygularla yüzleşmek

Yaşanılan kayıplar, biten ilişkiler vb. sebebiyle bazı şeyleri geride bırakamamış olabilirsiniz ve bu sebeple hayatınızda bir ilerleme kaydedemediğinizi hissedebilirsiniz. Bu durumda korkularla yüzleşmek, gerçekten nasıl hissettiğimizi anlamak, çözmek gerekir.

Mendilinizi Hazırlayın, İşte Ağlamak Üzerine Notlar!

Yaratıcılığınızı tetikleyebilir

Kendinizi ifade etmek bazen çok zor olur, kelimeler çıkmaz, yazamazsınız. İyi bir ağlama seansı bu blokajı çözebilir. Paulo Coelho’nun dediği gibi; ‘’Gözyaşları, yazılmak için bekleyen kelimelerdir.’’

Yapılan araştırmalar, ağlamanın vücutta biriken zararlı kimyasalları ve toksinleri kendi kendine atmasını sağlayan kortizol hormonunun artmasına sebep olduğunu göstermiştir.

Mendilinizi Hazırlayın, İşte Ağlamak Üzerine Notlar!

Stresle daha kolay başa çıkarsınız

Mendilinizi Hazırlayın, İşte Ağlamak Üzerine Notlar!

Hiç durup dururken ağlama isteği duydunuz mu? Duygular her zaman mantıklı değildir. Canınız ağlamak istiyorsa ağlayın ve asıl odaklanmanız gereken konulara verin aklınızı.

Bir aile üyesini, hayvanınızı, arkadaşınızı kaybetmek başınıza gelebilecek en yıkıcı olaylardan biridir. Kelimelerin yetersiz kaldığı durumlarda en iyisi birine sarılıp gözyaşlarının akmasına izin vermektir.

Mendilinizi Hazırlayın, İşte Ağlamak Üzerine Notlar!
12
2
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Erkek Görüşleri

  • "Gözyaşları yazılmak için bekleyen kelimelerdir."
    Çok beğendim bunu.
    Ağlamak insani bir şeydir, kapıları açması ve rahatlama konusunda da anahtardır. Teşekkürler paylaşım için. Sen de ağla ve rahatla.

  • Revesma

    Katılıyorum ağlamak iyi gelebiliyor

En İyi Kız Görüşü

  • Chloé_

    Güçlü kadın olabilmeye çalışmanın en kötü yanı ağlamamak ve ondan sonra artık istesen de ağlayamamak sanırım. Ve tabi bir de anne olmanın verdiği bir takat.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

110
  • Ağlamayı zayıflık görmemek gerekli. Gerektiğinde oldukça rahatlatıcıdır. Konuşmak ise olması gerekendir. Dileğim mutluluk gözyaşları dökmektir :)

  • çokçokbilmiş

    Erkeklerin öyle bir lüksü yok.
    Ortada bir gözyaşı varsa o illede çiçeğin yanağından bizim omuzumuza akar

  • Ölüm acısında bile ağlayamamak çok zor. Ağlayabilenler şanslısınız.

  • JoNaThaN34

    Okumadım sonra okuyacağım ama sizinse güzeldir

  • Ankaragücümegidiyor

    Ağlamak istiyorum :)

  • burak_gunes

    Aglamak yok gulmek var

  • takorov

    Ağlamak güzeldir, bir duygu selidir

  • Güzel paylaşım olmuş emeğinize sağlık.

  • doğru şeyler yazmışsın

  • Gizli Üye

    Anasını satim nasıl ağlayacam bilmiyorum.
    Aha tam ağlamalık mevzularda bile ağlayamıyorum.
    Nefret ediyorum bu kadar soğuk kanlı olduğuma.
    Gözümde arpacıkmıdır ne halttır o çıktı, doktor ısrarla ağlasana kardeşim, neden ağlamıyorsun diye azarlardı.

  • Gizli Üye

    Eskiden çok ağlıyordum. Her üzüntüm de ağlıyorumdur. Sevincimde ağlıyordum. Ağladığım zaman içim dökülüyordu sanki, için temizleniyordu. Fakat bu dönem ağlayamıyorum bu da beni tedirgin ediyor artık acaba duygularım dökülmesine neden izin veremiyorum eskisi gibi 🤔

Yükleniyor...