Nargile İçmeye Yeni Başlayacaklara Tavsiyeler!

Sigaradan daha köklü bir geçmişi bulunup Osmanlı dönemine kadar giden Nargile.. Özellikle akşamları içmesi daha bir keyifli, sigara gibi tatsız da değil. Tabi tütün olarak sigaradan daha ağır, o yüzden ilk içtiğinizde baş dönmesi vs. gibi şeylere sebep olabilir. Kısa kısa birkaç tavsiye vermek istiyorum.

İlk defa nargile içecek biri hangi tütünden içmeli?

Eğer nargileye yeni başlayacaksanız, hafif aromalı tütünleri tercih etmelisiniz. Öncelikle gittiğiniz kafedeki garsona bunu belirtip ondan tavsiye alabilirsiniz. Evde kendiniz yapacaksanız, içebileceğiniz hafif tütünler elma, çilek, kavun, karpuz, muz gibi aromalar. Genelde biraz ağır olanlar ise cappuccino, üzüm, nane, anason..

Nargile ilk geldiğinde neden duman çıkmıyor diye düşünmeyin. Açma adı verilen, nargileyi kendine getirmek için 1 dakika gibi bir süre dumanı hızlıca çekmek gerekir.

Bunu ister siz, ister nargileyi getiren garsondan talep edebilirsiniz. Genelde size ''açayım mı?'' diye soruyorlar zaten.

Nargilenin kalitesi, içtiğiniz yerdeki tütün kalitesi ile doğrudan ilişkilidir.

Nargilenin kendisinin kalitesi, tütün markası gibi faktörler, nargilenin tadını doğrudan etkiliyor. Ne kadar kaliteli bir markanın tütünü ise, o kadar fazla içip daha iyi tat alırsınız. İyi olan tütün markaları Starbuzz, Al Fakher, Bahrein gibi markalardır. Tabi bunların fiyatlarının daha yüksek olduğunu unutmayın.

Nargile içerken baş dönmesi anormal değildir, vücudun alışma sürecinde normaldir.

Nargilenin tütünü sigaradan daha ağırdır. O yüzden ilk zamanlar başınız dönebilir. Baş dönmesi kullanılan tütün ve köze bağlı olarak da değişir. O yüzden biraz zaman verin, alıştıkça baş dönmeleriniz azalacak. Ben yıllardır içmeme rağmen ara sıra ağır bir tütün içersem benim bile başım dönüyor.

İdeal nargile içme süresi 1 saattir, közlerin belirli aralıklarla yenilenmesi gerekir.

Nargilenin tadı zamanla yanık gelmeye başlar ayrıca duman miktarı da azalır. Bu yüzden 10 dakika aralıklarla yeni göz getirilmesi gerekir. İdeal içim süresi ise 1 saattir. 1 saatten sonra zaten tat azalmaya başlayacak ve sizde bunu anlayacaksınız.

Peki nargile mi daha zararlı yoksa sigara mı?

Nargile sanılanın aksine sigaradan daha fazla değil, aynı miktarda zarara sahiptir. Şöyle ki, nargilenin tütünü sigaraya göre çok daha ağır iken, sigaranın içinde bulunan zehirli madde sayısı, nargileden fazladır. Sonuç olarak ikisi de zararlıdır :)