4 yas cocusu gece bir turlu uyumuyorsa uyku oncesi rutin olarak neler yapmali?

4 yaşında kızım var, akşamları yatağa girmesi resmen savaş oluyor. Işıkları kapatıyoruz, masal okuyoruz ama 20 dakika sonra tekrar kalkıyor, su istiyor, tuvalete gidiyor, korkuyorum diyor falan. Ben de eşim de akşamları bitkin düşüyoruz açıkçası.

Aynı derdi yaşayan var mı? Uyku öncesi rutin olarak neler deniyorsunuz, işe yarayan bir şey oldu mu? Özellikle korkuyla ilgili kısmı nasıl aşıyorsunuz, karanlıktan falan çok korkuyor da.

4 yas cocusu gece bir turlu uyumuyorsa uyku oncesi rutin olarak neler yapmali?
Cevapla