Anne sütüne iyi gelen besinler nelerdir?

#gadası
#gadasından sevgilerle 🙃
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Anne sütüne iyi gelen besinler nelerdir?

#gadası
#gadasından sevgilerle 🙃
Anne sütü üretimini artıran ve kalitesini artıran bazı besinler şunlardır: su, yulaf ezmesi, badem, fındık, ıspanak, havuç, kekik, sarımsak, kinoa, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler, zencefil, kimyon, anason, rezene, fıstık ezmesi, sardunya otu, hindistancevizi, kuru incir, tatlı patates. Bu besinleri tüketmek, anne sütünün sağlıklı ve yeterli düzeyde olmasına katkı sağlayabilir.
Oldukça iyi
Normal bir insana iyi gelen her şey anne sütüne de iyi gelir. Ayrıyeten takviyeye gerek yoktur. Su hariç. Suyu mutlaka artırmak gerekir.
Güzelmiş
Bol su içmekte fayda var , tahin pekmez ve un helvası ve rezeneli çay daha da vardır ama hatırladıklarım
Çok iyiymiş
Rica ederim
Cevap
5Cevap
Bulgur pilavı (içine kimyon gaz olmasın diye)
Bol yeşillikli sebzeler
Tahin ve helva kesinlikle
Komposto
Kuru dut
Hepsi çok güzel
Sebze , çorba ve komposto çeşitleri çok iyi gelir
Çok iyiymiş
Kesinlikle 👍
Kırmızı et, yumurta tahin pekmez makarna bulgur pilavı süt coğaltan damla var alınabilir
Yumurta çok iyiymiş
Rezene süt yapıyor, yeşil yapraklı sebzeler, şeftali suyu, bol su
Rezeneyi duymuştum
Düzenli beslenme kontrollü
Meyve meyve suyu , et ve tavuk içeren besinler
Anladım iyiymiş
Fındık diye biliyorum ama 🤔
Fındık yenebilir
Alkolsüz bira 🤔
Bira demesen olmazdı
Hahajaja
Aynen
Dereotu pirinç
Dere otunu ilk kez duydum güzelmiş
Desene şans faktörü de etkili
Rezene çayı
Maşallahı var çayın her derde deva
🙃🙃
yumurta olabilir
Onu duymuştum
Kaçak çay gadası
Kaçak çay pahalı 😅
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?