Bel fıtığı olan erkekle seks pozisyonları nasıl olmalı, nelerden kaçınmalı?

PUSDGHASFHSDF

Kupid hiç güleecğim yoku aw

Bilader bende de fıtık var ama hiç düşünmedim yani mantıklı soru bence xhfhfhd

120 bench atıyorum fıtık düşünmüyorum nadir tutan bir şey zaten xjddhd

Seksten nefes alamıyor bu erkekler dedikleri kadar haklılar galiba. Deadlifti, romanian deadlift ve ağır squat yapıyorsan bırak ve tez vaktinde fizyoterapiste görün bel rahatsızlarında ne kadar öne geçilir ise o kadar iyi.

Deadlift normal olarak giriyorum fanteziye kaçmıyorum
2023te çatışmada bacağımdan yediğim için ftr ile çalıştım biraz ama irite oldum ondan sonra kendi kendime yaptim, şimdi 250 bacak giriyorum problem olmuyor jffjdi

Valla ne yaparsan kendine yaparsın derler o yüzden zor geliyorsa düşür, düşük kilo yüksek tekrarda yapabilirsin.

Ruh halime bağlı değişiyor o ya süper set ağırlıklı yapıyorum ben

Boyun kaç

adam haklı

Adam çok ne

Tamam o zaman inşallah düzelir ama onun yorulmaycapı pozisyon da ilişki yaşa

Evet sorun yok yani

Yaa biliyorum dediğini ama bence kendi biraz eriniyor

Çalışıyoruz iş güç ne yapalım

Hanfendi senin çalıştığın işle benim çalıştığım iş birmi he ben ağır işte calisiyorum bazen öyle kırılıyor ki belim manitaya zaman ayiramiyorum bile alçı işi benim ki

Ama iki elim kanda olsa bile yine de yapıyoruz aktiviteyi kucak olayını zaten pek zevk vermiyor ama bacak omza daha zevkli geliyor hem ona hem bana öyle alıyım kucagada kiloya bağlı eğer sen hafifsen yapabilir ağırdan adam cagiz napsin 😀

63 kilo kadını max 2-3 dakika kucakta tutabilirsin duvara dayarsan yapılır

Bir şey olmaz