Spermlerimi nasıl arttırabilirim?

Son zamanlarda mastürbasyon yaparken gelen meninin azaldığını farkettim, tek kullanımlık bardağa bir kaç kez boşalarak bunu test ettim her seferinde farklı miktarlarda geliyor nedeni nedir ve arttırmak için ne yapılabilir?

Güncellemeler
10 ay
Bu sabah ruyalanma oldu, erken kalkıp bir kahve içtikten sonra tekrar uyudum uyandığımda külodum yapış yapış olmuştu o kadar şiddetli boşalmışım ki külodum olduğu gibi meni olmuş adeta altıma işemiş kadar, ruyalanma ile olan boşalma sanırım mastürbasyonla olan boşalmanın rahat 3 katı kadar spermle sonuçlandı
Spermlerimi nasıl arttırabilirim?
Cevapla