Sperm sayısını arttırmak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(36-45)

Bugün spermiogram testi yaptırdım,sperm sayısı çok fazla olmasına rağmen hareketli sperm sayısı yüzde 2 filan.bunu yaşayan var mı?önerileriniz nelerdir?

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

kunteper34 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 37%

+1 yıl

Sen bunu doktora sormadında gelip burada vücudunu şeyini bile tam tanımayanların olduğu bir ortamda mı soruyorsun?

Neyse öncelikle varsa kilolarından kurtulmalısın. Stres kortizol üretimini artırır buda sperm sayısını azaltır. Spor yapıp ve düzenli uykuya önem vermelisin. Dar ve naylon iç çamaşırı giyme. Kahve içmemeye bak çünkü 1 fincan kahve bile sperm hareketliliğini azaltır. Kullanıyorsan sigarayı kesinlikle bırakmalısın. Sürekli kullandığın bir ilaç varsa mide ülseri antidepresan vs onlarda azalmaya sebep olur.

Arttırmak istiyorsan: Bal dut tarçın kekik çörek otu biberiye karabiber meyan kökü karanfil ginseng kuşburnu arısütü keçiboynuzu C E B6 B12 vitaminleri folik asit gibi şeyler tüketebilirsin.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol kardeş
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

carriera2011 Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

Bol bol sebze tüket. Özellikle salata türü şeyler ye. Anason bitkisi bul veya çayını yap iç. Kendini çok sıkma gözünde de büyütme. Önemsersen sorunun daha da artar. Bu şekilde kendinle barışık ol. Mutluluk her hastalığın ilaçlara destek olan en güzel çözüm yoludur.

1

0 Yorumla

norge Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 42%

+1 yıl

Evliysen sıkıntı yaşayacaksın demektir ( cocuk zor olur )

Bekarsanda daha iyi ya kondom kullanmana gerek yok :)

3

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  değişik bir bakış açısı:)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cuharaaaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

bol nişastalı ve bol kremalı yiyecekler meniyi çoğaltıyo diye duymuştum. bunun yanında tarçın keçi boynuzu zencefil de sayıyı arttırıyomuş

0

0 Yorumla
Exitus Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

keçi boynuzu kürü yap az mitar artış olur sigara kullanıyorsan bırak önemli olan sayısı değil spermin hareket hızıdır ve kalitesidir aslında

0

0 Yorumla
trilogy Takip Et
Xper 4 Yaş: 47

2 ay

Eczanelerde satılan sperm artırıcı ilaçları kullan.

0

0 Yorumla
krmzıkalp Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Test yaptırırken sorsaydın doktora

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  doktor proxeed plus diye bir ilaç verdi.4 ay kullandım,bugün test yaptırdım aynı.değişen bişey olmadı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Cinsellik > Sorular > Sperm sayısını arttırmak için ne yapmalıyım?

Sperm sayısını arttırmak için ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!