Evde yalnız kalınca mastürbasyon yapmam gerekiyormuş gibi hissediyorum sürekli bu düşünceden nasıl kurtulurum?

Evde yalnız kalınca mastürbasyon yapmam gerekiyormuş gibi hissediyorum sürekli bu düşünceden nasıl kurtulurum?
Cevapla