Cinsel ilişkiye nasıl girebilirim?

Kegel egzersilzeri yap ve ayna karşına geç kendi vücudunu tanı nerene dokunulunca zevk alıyorsun onu incele eşini sen yönlendir o kısımlara dokunsun mesela klitoruse odaklanın ,, kayganlastirici kullanabilirsin , önce vücudunu tanı , seni korkutan tam olarak ne onu öğren düşün sonra onu çözmeye çalış

Ya ne bileyim vajinismus sebepleri çokmus daha önce taciz ve tecavüze uğramış kişilerde çok görülüyor. Hatta sık sık kötü cinsel ilişki hikayeleri duyanlarda, cinsel ilişkiden korkutularak büyüyen çocuklarda çok oluyormuş. Benimkinin sebebi canım acır korkusu. Tireye tireye yatağa girmiştim o gün ama eşimle biraz konuştuktan sonra baya rahatladım. Korkum geçmesine rağmen ilişkiye giremedim yani. Bilmiyorum artık

Kayganlaştırıcı kullandık bu arada ama kayganlaştırıcı ile iş daha kötü oldu. Eşim kayganlaştırıcı sürüp sadece vajinama sürünüyordu sonra penisi kayganlaştırıcı yüzünden elinden kayıp yanlışlıkla icime girdi nasıl canım yandı anlatamam ve vajinamin girişi yırtıldı 2 saat kanama durmayınca acile gittik ama dikis gerekmedi çok şükür

Hmm sen kasmissin yine istemeden senin gevsemen ordaki kasları konstrol edebilmen lazim

Hiç edemiyorum 1 haftadır deniyoruz. Hatta farklı odalarda denedik. Bizim yatak odamızda yangın kapısı var o kapı beni korkutuyordu diye başka odada bile denedik olmuyor ya hiç yani

İşte sen kegel çalış o kasları hareket ettirmeyi öğren iliskimolacahi zaman da kasları gevset hisset ordaki kasları, vücudunu tanı doktor Gökçen Erdoğan var takip et onun çok güzel bilgileri var her kadın bence bilmeli

Parmakla denemedik çünkü hala bakireyim ben

anlıyorum ama emin olun doktorunuz da size ufak ufak başlamanızı söyleyecektir.. Yurt dışında vajinismus için özel dildolar bile var en küçük boyuttan başlayıp her hafta boyutu büyüterek bu sorunu çözüyorlar… bu durum için kullanılan en yaygın yöntem bu araştırabilirsiniz…