Mastürbasyonu nasıl bırakabilirim?

Arkadaşlar gün içinde acayip yorgun oluyorum tükenmişlik sendromu başladı hiç bir şey yapasım yok yardım edin bana sürekli uyuyasım geliyor bağımlı oldum uyku düzeni felan öldü hep

Mastürbasyonu nasıl bırakabilirim?
Cevapla