Cinsellik şişman bir kadın için imkansız mı?

Öncelikle soruna doğrudan cevap vereyim : Kesinlikle hayır, şişman kadın fantezisi erekler arasında çok yaygındır. İnanmıyorsanız p*rno sitelerine bakın ne kadar çok "fat" ya da "BBW" (big beautiful Woman) videosu var.
İkincisi şişmanlıkla ilgili, neden şişman olarak kalmak istiyorsunuz. Benim yeğenim çok şişmandı en son gördüğümde çok şaşırdım tam 42 kilo vermiş (hala 5-6 kilo fazlası var düşünün ne kadar şişman olduğunu) mide küçültme falan değil (bunun işe yaramadığı konuşuluyor) yaptığı sadece ketojenik diyet ve aralıklı oruç. Ketojenik diyet: Yani karbonhidrat tüketmeden (tabi sıfır olması imkansız sebzelerde de az miktarda mevcut, çok sınırlı tüketerek diyelim) beslenmek. (Alkol alıyorsanız o da yasak). Ekmek ve hiç bir türlü unlu gıda yenilmez, makarna, pirinç v. s yoktur. Tatlı, şekerli her türlü besin kesinlikle yasaktır. Bu tarz beslenme esasen bir zayıflama rejimi değil bir yaşam tarzıdır. Asla açlık hissetmeyeceğiniz bir yaşam tarzıdır. İnternette ketojenik ya da kısaca keto diye küçük bir ararştırma yapabilirsiniz.
Bu tek başına sizin kilo vermenize yeterli olur. Aralıklı oruç ise en az on iki saat aç kalma esasına dayanır. Ama tercihen 16 saatlik açlık dönemi en verimlisidir. Aslında bu yöntem de bir kilo verme yönteminden ziyade bir sağlıklı yaşam tarzıdır. Vücudun kendini yenilemesi (otofaji) burada en önemli beklentimizdir. Nasıl uyguluyoruz: Şöyle ki sabah kahvaltısını tamamen kaldırıyoruz. Bunun yerine sütsüz ve şekersiz olmak kaydıyla bir büyük fincan çay (aman bitki çayları konusunda dikkatli olalım, insülin salgılatan bir çok bitki çayı var ancak yeşil çay içebilirsiniz ) ya da kahve içebilir istediğiniz kadar su tüketebilirsiniz. Sonra öğle ve akşam yemeklerini istediğiniz saatte yiyebilirsiniz, öğlen ile akşam arası kuru yemiş ya da yoğurt tüketin mesela. Akşam yemeğini en son saat 8'de aldınız mesela bu demektir ki öğlen yemeğinizi saat 12'de almalısınız. İnsanların çok fazla sözünü etmediği ama fiziksel beklentilerin ötesinde elde edilen büyük bir kazanç daha var o da insanın kendini iyi ve mutlu hissetmesidir (bence en önemlisi de budur).

Lütfen aklınıza hemen bu kadar uzun süreler bir şey yemeden durulamayacağını düşünmek gelmesin. Ketojenik beslenme tarzında açlık hissetmek diye bir şey yoktur. Söz gelimi ben (sadece 5-6 kilo fazlam olduğu halde) orucu 20 saat tutuyorum ve inanın açlık hissetmiyorum. (ve artık 16 saatlik oruç bana yapılması çok kolay geliyor :) ). Ketojenik beslenmede açlık hissediyorsanız bir şeyi yanlış yapıyorsunuz demektir. Şekere çikolataya bağımlı hisseden, şeker krizi tutan ve sık sık tatlı yeme ihtiyacı hisseden insanlar ben bu işi yapamam diye düşünüyor olabilirler. Bunun sizi zorlayacağı süre 3 gün ile 7 gün arasındadır. Karbonhidratsız beslenmeye başlayıp buna bağlı kolay acıkmama haline gelene kadar geçen süre de bundan fazla değildir. Vücudunuz şeker almayı (ve sadece tatlı değil tüm karbonhidratça yüksek gıdaları, elbette alkol de önemli bir şeker kaynağıdır) örneğin 7 gün bıraktıktan sonra dediğim bütün olumlu yanları hissedecek ve artık bundan vazgeçemeyeceksiniz. Hayat sizin çok daha güzel ve kolay olacak. Olduğunuzdan çok daha fazla enerjik hissedeceksiniz.
Ben ketojenik diyete başlamadan önce buna epey uzak durdum, ne zaman ki kanımdaki şeker miktarı şeker hastalığı için sınır seviyesine ulaştı ve ayrıca hipertansiyon hapları kullanmaya başladım, bu diyete başladım. Her gün düzenli olarak alkol alıyordum en zoru bunu bırakmak olur diye düşünüyordum ama bakın nasıl kolay oldu. Önce her gün değil sadece "haftada iki gün alırım" diye karar aldım (bakın nasıl alkol almayı bırakamam diye şartlanmışım). % gün geçti ve alkol alacağım iki bünden ilki geldiğinde baktım canım alkol istemiyor zorla neden alayım hakkım saklı kalsın o zaman (hala alkol almadan olmaz diye düşünüyorum komik) devam eden günlerde baktım ki canım alkol istemiyor dahası kendimi o kadar mutlu ve aklımı o kadar düzgün, berrak çalışır hissediyorum ki bakın 3 aydan fazla oldu ne ağzıma içki koydum ne bir kaşık tatlı yedim ne de karbonhidrat zengini herhangi bir şey yedim. 16 saat oruç tutuyordum son 1 haftadır 20 saat oruç tutuyorum ve hiç zorlanmadığım gibi kendimi harika hissediyorum. Dediğim gibi dünyada mutlu olmaktan daha önemli bir içki bir tatlı var mı?

175 boyunda 110 kilo bir partnerim olmuştu hem de genetik olarak memesi yoktu fakat kocaman ve muazzam bir poposu vardı muazzam keyif alıyorduk birbirimizden yani demek istediğim önemli olan görünsün değil tatlım karşındaki erkekle arandaki duygular Sevgi