Vajinismus için tavsiyeleriniz nelerdir?

Galiba vajinismusum. yakın zamanda ilişki yaşadım ve aşırı zorlandım. Açıkçası acıdan başka bişeyde hissetmedim kasıldığımdan ötürü.

Vajinismus için nefes ve kegel egzersizleri, aynı zamanda parmak egzersizleri tavsiye ediliyor.

Hiç denemedim gerçi ama korkuyorum. Siz rahatlıkla yapabiliyor musunuz?

Bu sorunu yaşayan varsa tavsiyede alabilirim :)

Güncellemeler
+1 yıl
Güncellll
Vajinismus için tavsiyeleriniz nelerdir?
Cevapla