Mastürbasyon bağımlılığımdan nasıl kurtulabilirim?

Nerdeyse her gün canım istiyor ama iki gün dayanabiliyorum ve yapıyorum iyi bir şey değil kurtulmak istiyorum artık nasıl bırekırım
Mastürbasyon bağımlılığımdan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla