Libidomu nasıl azaltabilirim?

nasıl başlıycamı bilmiyorum ama mast yapmaktan bıktım hep ıslağım ve günde 5 kere boşalbliyrum (istesem 10kez de olur) ama zaman kaybı ilerde evlenince cinsellikte sorun yaratır vs kısacası artık yapmak istemiyorum ama engelde olamıyorum libido azaltıcı gıda felan var mı nasıl yapmayı kesebilirim bi ara 5 6 gün bıraktım ancak 3 4 gündr yine devam ediyor nane azaltıyor diyorlar Mastı bırakabilen varsa lütfn yardımcı olun sigara gibi bağımlılık yapıyor ( mast yapmayı evlenene kadar önermiyorum )
Libidomu nasıl azaltabilirim?
Cevapla