Mastürbasyon ve Yetişkin Konulu Film İzleme Bağımlılığı

p*rno izlemek ve mastürbasyon yapmak rutin hayatınızın önemli bir parçası haline gelmiş olabilir. p*rno izleyip mastürbasyon yapmadan duramıyorsanız bir mastürbasyon bağımlısı olmuş olabilirsiniz !!

Mastürbasyon ile anlık olarak partnere ihtiyaç duymadan arzularınızın yükseldiği zaman kendinizi tatmin edebilirsiniz. Partnere ihtiyaç duymadan anlıkta olsa cinsel haz ve tutkularınızı gidermeye yardımcı oluyor. Fakat mastürbasyon aşırıya kaçılmadığı sürece normal ve zararsız karşılanabilir.

Aşırı mastürbasyon ne gibi sorunlar yol açar?

Mastürbasyon işlemi sizlerin erken boşalma gibi cinsel sorunlar yaşamanıza neden olabilmekte. Örneğin geniş bir aile yapısına sahipseniz ve mastürbasyon ihtiyacınızı yalnızca banyo gibi yalnız kalabildiğiniz yerlerde gerçekleştirmek zorunda kalmaktasınız. Bu durum ise sizi sadece tek bir hedefe yöneltmektedir. O da sadece en kısa zamanda diğer aile üyelerine yakalanmadan boşalmadır. Bu doğrultudan bakıldığı zaman ergenlik dönemi ile başlayan mastürbasyon yapma ihtiyacına duyulan hissiyat ileriki yaşlarda bir bağımlılık haline dönüşebilmekte ve hayatınızı büyük oranda etkileme noktasına gelebilmektedir.

Mastürbasyon yapmanız artık normalden bağımlılık derecesine gelmiş ise sağlık sorunlarıyla karşılaşıp cinsel sorunlar yaşayabilirsiniz.

Pornografik videolar ve görüntülerde yer alan karakterler sizlere reelde ulaşamayacağınız cinsel beklentiler içerisine girmenize yol açmaktadır. Evlilik ile hayatınızı birleştirdiğiniz partneriniz ile sorun haline getirmekte mutsuz bir aile ortamına yol açmaktadır. Mastürbasyon bağımlılığı hayat akışınızı ve kalitenizi de etkilemektedir. Odak noktanız sürekli p*rno ve mastürbasyon yapmakta olduğundan işinizdeki verimi, iletişimde bulunduğunuz kişilerle olan iletişimi olumsuz yönde etkiler.

Mastürbasyon bağımlılığından kurtulmanın yöntemleri nelerdir?

Kendinize yeni uğraşlar bulmak böylece yeni odak noktaları oluşur. Sahip olduğunuz zamanı ve enerjinizi yeni veya yetenek sahibi olduğunuz uğraşlar ile harcamalısınız. Hayatın içerisinde oldukça fazla ilgi çekici uğraşlar bulunmakta ve sizlerde kendinizi bu uğraşlardan bir veya fazlasına yönelerek farklı odak noktaları oluşturabilir ve arzularınızı daha da aza indirebilir, dikkatinizi başka konulara yöneltebilirsiniz. Yeni aktiviteler edinebilirsiniz. Bu hususta uyku düzenin ve beslenmenin de düzenli olmasıdır.

Mastürbasyondan kendinizi sakınmanız lazım. Örneğin mastürbasyon yaptığınız bir mekanları ve zamanları tespit edip kendinizi kontrol etmelisiniz. Örneğin duş ya da banyodan önce mast yapmayı alışkanlık haline getirmişsek odak noktanız sadece vücudunuzu temizlemek olmalı. Hala arzularınız dizginlenemiyorsa bulmuş olduğunuz uğraşlar ile uğraşarak yorgun düşüp uyuyabilirsiniz.

Bağımlılıktan kurtulmak için pornografik içeriklerden uzak durulmalıdır

Bu tür içeriklerden uzak durmalı bu içerikleri görmemek için bu tarz içerikleri cihazlardan engellememiz lazım. Hala istiyorsanız izlemek p*rno ve arzularınızı arttıracak içerikleri silerek kesinlikle hayatınızdan çıkarmalısınız.

Bu bağımlılıktan kurtulmak için öncelikle inançlı olunmalı, kendinize güvenmenizz gerekli..