Normal Doğumdan Sonra Ne Zaman İlişkiye Girilir? Aklınızdaki Soruları Çekip Alıyorum!

Hamilelik cinsel hayatı belirli düzeyde etkileyen bir durum. Doğum da aynı şekilde, hatta hamilelik sürecinden çok daha kritik... Çünkü vücuttaki hormonlar önemli bir değişim gösteriyor, rahim birden küçülüyor ve eski boyutuna ulaşması da zaman alıyor. Doğumdan sonra cinsel hayata devam edebilmek için vücudun kendini toparlamasını beklemek gerekiyor. Peki bu durum ne kadar zaman alır, doğum sonrası cinsel hayat nasıl olmalı? Hepsini konuşalım...

Doğum süreci cinsel ilişkiyi nasıl etkiler?

Hamilelikte genel olarak cinsel ilişki sıklığı azalır. Özellikle son 4 haftada erkekten salgılanan sıvının rahim kasılmalarına yol açabilmesi nedeniyle cinsel birliktelik önerilmez. Doğum eğer normal şekilde gerçekleştiyse vajina oldukça açılmış ve belki de bir kısmı kesilerek sonrasında dikilmiştir. Bu nedenle cinsel ilişki bir müddet yaşanamaz. Sezaryen doğumda da vajinanın üst bölgesinde ve karın iç kısmında da dikişler olduğu için yine cinsel ilişkiye bir süre ara verilir. Ama partnerler arasında cinsel soğukluğun meydana gelmemesi için bu süreci iyi yönetmek ve cinsel ilişkinin mümkün olmadığı zamanlar dışında birlikteliği sürdürmek gerekir.

Doğumdan ne kadar sonra cinsel ilişkiye girilebilir?

Doğumda hormon dengesi öyle bir değişir ki, kadının vücut yapısı da psikolojik durumu da çok farklı bir hal alır. Bu değişimlerin normale dönmesi, kadının tekrar cinsel hayata uyum sağlayabilir hale gelmesi için bir süre beklemek gerekir. Doğumdan sonra kanama ve akıntılar bir müddet daha devam eder. Aslında "kırkı çıkmak" tabirinin de bu süreçle alakalı olduğu söylenebilir. Çünkü kadının doğumun etkilerini atlatması, rahmin eski boyutuna yaklaşması 6 hafta kadar, yani yaklaşık 40 günlük bir zaman alır. Bu nedenle uzmanlar doğumdan sonra 4-6 hafta kadar cinsel birliktelik yaşanmamasını önerirler. "Sezaryenden sonra ne zaman ilişkiye girilir?" sorusunun yanıtı da normal doğumla aynıdır. Bu süreçte kadın açısından herhangi bir rahatsızlık yaşanmaması adına sabırla beklemek gerekir.

Kadın vücuduna ve isteklerine de kulak vermek önemli

Doğum, kadınları önemli derecede etkiler. Doğum sonrasında başlayan lohusalık süreci hayli zor geçebilir. Bebekli yaşama adaptasyon sağlama ve emzirme çabaları ile vücudun verdiği tepkiler kadınları bunaltabilir. Bu süreci herkes aynı şekilde geçirmez. Kimisi çok rahat atlatırken kimisi oldukça zorlanır. Ama hemen her kadın için yaklaşık 1 aylık bir adaptasyon süresi olduğunu söyleyebiliriz. Peki, sezaryen doğum yapan kadın ne zaman ilişkiye girebilir? Bu konu normal doğumdan aslında biraz daha farklıdır. Vajina ile ilgili bir durum söz konusu değil ama dikişler rahatsız edici olabilir. Bu yüzden özellikle dikişlerin alınması veya erimesi sonrasında da kadının kendini iyi hissetmesi gerekir.

Erkeğin anlayış göstermesi diğer önemli bir faktör

Kadınlar hormonlarında yaşanan değişimlerden dolayı cinsel ilişkiye hemen sıcak bakmayabilir. Çünkü odakları tamamen değişmiş ve bebeklerine iyi bakabilmek için yoğun bir döneme girmişlerdir. Bu süreçte annelik baskın geldiği için kadınlıklarını arka plana atabilirler. Emzirme döneminde salgılanan hormonlar da bu isteksizliğe neden olabilir. Ama bazı araştırmalara göre de emzirme, aksine kadınlığı ön plana çıkarır ve cinsel isteği artırır. Bu yüzden herkes için aynı şeyi söylemek doğru olmaz. Önemli olan erkeğin anlayışla yaklaşması, kadına baskı uygulamaması ve bu durumun geçici olduğunu bilmesidir.

Peki, doğumdan sonra ilişki nasıl olmalı?

"Doğum sonrası cinsellik ne zaman başlamalı?" sorusu kadar "Doğumdan sonra ilişki nasıl olmalı?" sorusu da oldukça önemli. Çünkü bazı şeyler artık eskisi gibi değil. Kadında emzirmeden kaynaklı olarak cinsel uyarılar azalabilir ve vajinal kuruluk meydana gelebilir. Bu yüzden cinsel ilişki kadın için acı verici olabilir. Bunu önlemek için kadının rahatlaması sağlanmalı, ön sevişme uzun tutulmalı. Okey'in kayganlaştırıcı ürünleri ya da kayganlaştırıcı etkili prezervatifi bu açıdan oldukça büyük bir avantaj sunar, kadınların acıdan ziyade haz duymalarını sağlar. Doğum sonrası cinsellik eğitimi konuları arasında en önemlilerinden biri de budur. Ve esas olan partnerlerin birbirleri ile konuşarak süreci en uygun şekilde yönetebilmeleridir.

Sizin bu süreçte yaşadığınız deneyimler ne yönde? Neyi önerir veya asla önermezsiniz?