Mastürbasyon alışkanlığından nasıl kurtulunur?

Genç bir kadınım. Cinsel ilişkiye girmiyorum. Ve kendimi mast ile tatmin ediyorum fakat bu alışkanlık Farklı bir boyuta taşındı. Ben mast yapmadan uyuyamaz oldum. Her gün yapıyorum ve bundan rahatsızlık duymaya başladım. İlerde vajinal orgazm olamama gibi sorunlara sebep oluyormuş bu sebepten bırakmak istiyorum fakat nasıl olacak bu istek nasıl gidecek tavsiye bekliyorum. Lütfen saçma sapan tavsiyelerde bulunmayın. Teşekkürler
Mastürbasyon alışkanlığından nasıl kurtulunur?
Cevapla