Mastürbasyon illetinden kurtulmak için ne yapmalı?

Bu illetten nasıl kurtulcam? Sürekli aklımda ıslanıyorum elim oraya gidiyor beynimden çıkmıyor etkileniyorum. Napcam? Deli gibi dokunup, boşalmak istiyorum ama günah ve rahatsız edici bir boyuta geldi bu napcam?

Mastürbasyon illetinden kurtulmak için ne yapmalı?
Cevapla