Mastürbasyon isteğini nasıl azaltabilirim?

Arkadaşlar az önceki sorum kaldırıldı o yüzden yeniden soruyorum. 25 yaşındayım ne sevgilim ne bir şey yaşadım ama küçük yaştan beri mastürbasyon yapiyorum nasil keşfettiğimi de hatırlamıyorum ama yaptıkça sanki azaltmak yerine isteğim çok artıyor bir erkek gibi rahat ifade edemiyorum bunu ama beni kötü hissettiriyor evlenmeyi düşünmüyorum. Nasıl azaltıcam lütfen yardım?
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Mastürbasyon isteğini nasıl azaltabilirim?
Cevapla