Cinsel olarak beynimden çok etkileniyorum çok rahatsızım detayları açıklamada anlattım nasıl düzeltebilirim kendimi?

Mini etekden bikiniden bile çok fazla etkileniyorum plajda uzun süre kalamıyorum bakmamaya çalışıyorum ama beynim düşüncem ereksiyon olmaya yetiyor bir kızla normal konuşsam bile aklım gidiyor insanlarla normal arkadaşlık ilişkisi bile kuramıyorum tabi normal şey etkilenebilirim ama sürekli böyle olması sürekli kalkması çok rahatsız ediyor beynim düşüncem direk oraya gidiyor psikolojikmen oluyor bu bunu nasıl düzeltebilirim tabi uzun süredir kız arkadaşımın olmamasıda buna sebep ama böyle olmak istemiyorum normal bir şekilde de düşünmek istiyorum çok rahatsızım bu durumdan nasıl düzeltebilirim biseylere ilgilen gibi klasik şeyler söylemeyin herşeyi beyin yönlendiriyor beynimi başka şeyede versem alışmış rutin olarak oraya gidiyor beynim