Çişim gelince ilişkiye girme isteği geliyor?

Kegel egzersizleri : iyi bir vajina için uzmanlar idrar yaparken tutup bırakma tutup bırakma egzersizi önerirler. vajina içinde bulunan kaslar gelişir vajina sıklaşır ilişki sırasında daha zekv alıp verecek hale gelir deniliyor. Cinsel sorunların yanında, idrar kaçırma, kronik pelvik ağrı, prostatta yangısal süreçler ve enfeksiyonlar gibi diğer şikayetlerde de pelvik kasların etkisi biliniyor. Bu nedenle bu kasları doğru çalıştırmak genel pelvik bölge sağlığını koruyor. Kas egzersizlerine başlamadan önce aşk kaslarının nerede olduğunu anlamanız gerek. Ancak bu kasların yerini tayin etmek kolay değil. Hele de daha önce burada bir kas yapısının olduğunun bile farkına varmamışsanız işiniz zorlaşıyor. Kasların yerini bulmak için kolay bir yöntem deneyebilirsiniz. Bir daha tuvalete gittiğinizde idrarınızı yaparken tutmayı deneyin. Daha sonra tekrar idrar yapmaya devam edin ve bir kez daha idrarı tutun. İşte cinsel bölgenizi çevreleyen aşk kaslarının bir kısmını fark ettiniz. Aynı çalışmayı bir dahaki sefer idrar yaparken değil, boş mesane ile rahat bir koltukta otururken veya uzanırken deneyeceksiniz. İdrarı tutup bırakma egzersizini uzun sürekli tekrarlamayın. Bu tam tersine uzun vadede kasları zayıflatıyor.”

ondan dolayıdırkı kadınların bazıları bazen orgazm anında ıserler.. bu hıs kaybından olan bırsey