Kegel Egzersizlerini Öğrenin Lütfen, Pişman Olmazsınız

Ben kegel egzersizi ve orgazm ile tanıştığım zamanları paylaşacağım sizlerle. Kegel egzersizini bilmeyen kalmasın istiyorum.

Sadece zevk için değil sağlık içinde çok önemli.

17 li yaşlarımda karın kaslarını çalıştıran egzersizler yapıyordum. Sırtüstü uzanıp bacaklarımı kaldırıp indiriyordum çok zorlayıcı bir haraketti. Ama yaptıkça kolaylaşmaya başladı.Artık 40 50 60 yapabildikçe yapıyordum.

Ama haraketin sonlarına doğru çok farklı bişey olmaya başladı. Orgazm oluyordum ama ben olduğum şeyin farkında değilim tabi. Bu beni bağımlı hale getirdi. Sırf o an gelsin diye boşta olduğum her an tv izlerken vs. Bu haraketi yapıyordum. Çok fazla terliyordum tabi.

Ailem kardeşlerim şaşırıyordu tabi bu kadar yorulup ta üşenmeyip yapmama. Onlara da çok farklı bir şey olduğunu söylüyordum falan. Sonra bir ara internette bir araştırma yaptım.

Kadınların spor yaparken orgazm olduklarını en çok da karın kaslarını çalıştıran haraketlerle olduklarını öğrendim.

Haraketi yaparken sıkılan kaslarım kegel kaslarıymış. Sonra ben bu kasları haraketi yapmadan oturduğum yerden sıkmaya başladım. Sıkıp bırakıyordum. Takıntı haline gelmişti. Sonra mastürbasyonla birleştirdim. Yani sıkıp bırakıp mastürbasyon yapınca orgazm oluyordum. Hem de defalarca ne kadar istersem.

Tabi bunları keşfetmem de baya uzun sürdü. Uğraştım baya. (Sanırım yaz tatilindeydim bu kadar uğraşabildiğime göre) Karın kaslarını çalıştıran haraketi yapmayı bıraktım. Bu daha az yorucuydu çünkü. Hem de daha fazla orgazm oluyordum

Bu zamanlar tabi çok zor zamanlar geçirdim. Bu bende takıntı haline gelmişti, kendimin hasta olduğunu düşündüm, psikoloğa gittim. Bu kadar büyütmemin sebebi yine internnette araştırmamdı☺Yabancı ülkelerde oturduğu yerden yüzlerce orgazm olan hasta kadınların haberlerini okudum. Siz de bakabilirsiniz netten. Onlar gibi olacağımı düşündüm, gerçekten çok ama çok korkunç zamanlardı.

Şu an 23 yaşındayım. Allaha şükür takıntımı atlattım. Kaslarım kontrol altında☺kegel egzersizini bildiğim için de çok mutluyum. Belki inanmayacaksınız ama istediğiniz kadar defalarca ve çok güçlü orgazm olunuyor. Cinsel açıdan çok faydası olduğu kadar sağlık açısından da kadınlar için çok faydaları var. Özellikle ileriki yaşlar için.

Ben sadece kendi deneyimimi anlattım. Kegel egzersizini, nasıl uygulanacağını ve faydalarını araştırıp okuyun lütfen. Cinsel deneyimimi anlattığım için gizli kullanıcıyım, özgüvensiz değilim yani😛😛