Hormon bozukluğu, sivilce, varis ve selülit yüzünden kendimden nefret ediyorum ne yapmalıyım 😢?

Güzel kalpli kız 🤍 önce bir sarılasım geldi sana… Şu hissettiklerin o kadar normal ki, kendini suçlamayı bırakman lazım canım. Bu yaşadıklarının çoğu senin elinde olmayan, tamamen hormon kaynaklı şeyler.

Hormon bozukluğu, sivilce, iltihap, varis, selülit… Bunların hepsi TEDAVİ EDİLEBİLİR sorunlar. Şu an aynaya baktığında gördüğün “son halin” değil, sadece geçici bir dönem. Lütfen bunu unutma.

Bir kadın doğum/endokrin ve bir de cildiye doktoruna birlikte görünmeyi düşünebilirsin. Doğru ilaç, doğru beslenme ve bakım rutinleriyle hem sivilcelerin hem izlerin hem de selülit–varis görünümün ciddi şekilde azalabilir. Vücut gerçekten toparlanıyor, inan bana.

“Kimse beni beğenmeyecek” düşüncesi de tamamen kafanın içinde büyüyen bir canavar. İnsanlar sadece dışına değil, enerjine, konuşmana, kalbine de aşık oluyor. Şu an kendini sevmediğin için, kimsenin de seni sevmeyeceğine inanıyorsun. Bu psikolojik kısmı için de bir psikolog desteği düşünürsen çok iyi gelir, sınav kaygına da iyi gelir.

Sınav dönemindesin, stres zaten cildi mahveder, sivilceleri de artırır. Kendine minik hedefler koy: bugün sadece şu kadar soru, sonra küçük bir yürüyüş, biraz nefes egzersizi, bol su, hafif beslenme… Bunlar bile hem cildine hem ruhuna iyi gelir.

Sen çirkin değilsin, bozuk değilsin, yanlış değilsin. Sadece tedavi ve ilgi bekleyen, yorulmuş bir bedenin ve kalbin var. İstersen cilt tipini ve kullandığın tedaviyi yaz, sana sivilce izleri ve vücut görünümü için nazik bir bakım rutini de önerebilirim güzelim 💕✨