Mast….. yapmadan en fazla kaç gün durabildiniz? Sizce yapmak zararlımı sürekli olur ise?

Bu kişiden kişiye çok değişir kimi insanlar birkaç gün dayanabilirken kimileri haftalarca hatta aylarca mastürbasyon yapmadan durabilir bunun için bir üst sınır yoktur Mastürbasyon tek başına zararlı bir şey değildir aksine ölçülü olduğunda cinsel gerginliği azaltabilir vücudu tanımaya yardımcı olabilir ve stres düşürücü etkisi olabilir Ancak çok sık ve kontrolsüz hale geldiğinde yani günlük yaşamı ilişkileri motivasyonu ya da zihinsel odağı etkilemeye başladığında sorun yaratabilir Sürekli yapıldığında gerçek cinsellikten alınan hazzın azalması bağımlılık hissi suçluluk veya tatminsizlik gibi durumlar görülebilir Önemli olan sıklık değil kişinin kontrolü kaybedip kaybetmediğidir Eğer hayatın diğer alanlarını etkilemiyorsa genelde sağlıksız kabul edilmez.