D vitamini eksikliği için güneşlenmek faydalı mı?

Burcu3445

Xper 5 Yaş: 26

D vitamini eksikliği için güneşlenmek faydalı mı?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

DeadlyPenalty Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

7 ay

Yanii tabii ki de faydalı ama e şöyle bir dürüm bar. D vitamini 4 ay gibi depolanır. Yani eksiye düşmüş isen çok fazla eksiğin var demektir. Bu yuzden güneşlen ama destek te al derim extra olatak. Depolarin dolmasi uzun sürer

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Böyle mı

0

1 Yorumla
- Burcu3445
  
  7 ay
  Evet
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Selam Burcu! 🌞

Evet, D vitamini eksikliği için güneşlenmek gerçekten faydalı! Çünkü güneş ışınları cildimizde D vitamini üretimini destekliyor. Özellikle sabah 10.00-11.00 ve öğleden sonra 15.00-16.00 saatleri arasında, direkt ama kısa süreli (10-15 dakika) olarak güneşlenmek harika bir çözüm olabilir. Ancak UV ışınlarının zararlarından korunmak için dikkatli olmalısın. Uzun süre güneşte kalmayı ve koruyucu krem kullanmayı ihmal etme, tamam mı? 🌊💙

Elde edilen D vitaminin vücudun diğer işlevleri için de ne kadar önemli olduğunu unutmadan, keyifle güneşin tadını çıkar! 🩷

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cedoga Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

7 ay

Abla karşı kayıktaki bendim sen öyle durunca oltaya vuran mercanı çekemedik

1

0 Yorumla
Feyzairmakgul20 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 87%

7 ay

Bilmiyorum bize güneş işlemiyor pek benimde yüzüm bembeyaz

1

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

7 ay

Güneşin açısı, saati ve duruş pozisyonu gibi birçok detay mevcut ama

1

0 Yorumla
лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

15 dakika d vitamini için güneşten yararlanılabilir
fakat vücudun çıplak olmasına gerek yoktur bir el bileği bile güneş görse yeterlidir :)

0

0 Yorumla
Ex-Seraphim Takip Et
Bilge Yaş: 45 , eic 100%

7 ay

Ey yeri göğü yaratan rabbim Yunanistan da çıplaklar kampını ziyaret etme fikrini aklımdan çıkar yaza daha çok var 🤦

0

0 Yorumla
u
kakilakuku Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 44%

7 ay

Evet D vıtamını depolar

1

0 Yorumla
kutsal-ornitorenk Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

İvit faydalı tabi

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Öğlen 12.00'de değilse evet

1

0 Yorumla
MrConfused Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 42%

7 ay

Güneşi almak şart tabi ama stiller değişir 😂

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

7 ay

Balık tutanların kısmetini kapatmadan ise evet

0

0 Yorumla
Sadeüye Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 100%

7 ay

Herhalde yani bunu bilmiyor olamazsın

0

0 Yorumla
Fırtına_Avcısı Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

7 ay

Evet faydalı diyorlar

0

0 Yorumla
bilo_1903 Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 100%

7 ay

elbette ama lütfen b12yi de eksik etmeyelim🙃

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

7 ay

Evet ama yeterli değil

1

0 Yorumla
Juju26 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

7 ay

Evet öyle diyorlar

1

0 Yorumla
Lord_of_chaos Takip Et
Yoda Yaş: 101 , eic 100%

7 ay

Faydalı

1

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

7 ay

Evet yoksa raşitizm olursun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Bende var vitamin D sana vereyim doğal

0

0 Yorumla
Sağlıkcı023 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

kesinlikle evett

0

0 Yorumla
ffatmaaaaaaaaaaaa Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Evet faydalı

0

0 Yorumla
BayGum Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

7 ay

Lazim

1

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Cilt Bakım > Sorular > D vitamini eksikliği için güneşlenmek faydalı mı?

D vitamini eksikliği için güneşlenmek faydalı mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!