Avradlar, cilt yaşlanmasına önlem alıyor musunuz?

Resveratrol daha çok damar ağırlıklı, evet 2. Seçenek b3, ilk glutatyon

Glutatyon uykudan alınan çok daha etkili onun kadar kalitelisini alamazsın başka türlü ya da kahve lavmanı yapman lazım ama oda özel bir kahve çeşidi ile oluyor.. Ama genel anlamda vucudu üst seviyeye çıkarmak için her gün 10.000iu d3k2, magneztum complex, b vit complex, çinko gibi takviyelerle resveratrol, yüksek b3 ve astaksantin içeren krill yağı alınmalı.. Ben yıllardır bunu yapıyorum yas 42 olmasına ragmdn 20lerimde sanıyorlar

Resve ve astak dışında hepsini alıyorum bakarız bunlara da

esas damarlarini temizleyip daha cok oksijen getirip hucrelerini daha guclendirecek olan onlar digerleri dahada cok dna onarimi ve enzimlerle alakali ama vucudu ust seviyeye getirecek 2 ana sey var..1. oksijen ne kadar cok alirsan ve oksidatif stresten uzak durup kanindaki nitrik oksiti arttirip bol oksijen alirsan hhucrelerin daha cok enerji dolar ve 2. ise mineraller butunu.. alabilecegin 99 mineralide alirsan hucrelerin arasi elektrik iletimi en ust duzeye cikarki bu cok guclu bir bagisiklik sistemi demektir bunuda saydigim temel minerallerin yaninda tuzlu su icerek elde edebilirsin mesela himalaya tuzu ya da cankiri tuzu olmali cunku 85 cesit mineral vardir ve bakkal tuzunden kesinlikle kacin cunku %99u sodyum..

ben tum mineralleri etkin kullanmak icin beypazari maden suyu +tuz + bor + magnezyum compleks beraber aliyorum

Güzel bilgiler yazdım köşeye eyvallah

oho bende daha neler var aklinin ucundan bile gecmez merakliysan bu konulara yaz bana anlatayim