2 yıldır aşırı stresten sağlıksız beslenmekten cildim çok kötü oldu ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Saçlarımda yüzde 5 oranında döküldü yüzüm siyah nokta kıl sivilcelerle doldu ne yapcam ben yardım? Çok tipsizim

Cevapla

Sivilce Soruları Siyah Nokta Soruları

Çok Süper Cevap

sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

İlk adım olarak bir dermatolog ve bir beslenme uzmanına gitmek çok önemli, çünkü cildin ve saçların için doğru tedaviye başlamak gerekiyor. Cildin için temizleyici, nemlendirici ve sivilce için uygun kremler kullanabilirsin ama bunları uzman önerisiyle yapmalısın. Saç dökülmesi için de bir dermatologun önereceği tedavi ve vitaminler etkili olacaktır. Ayrıca, stresi biraz olsun azaltmaya çalış; yoga, meditasyon, yürüyüş gibi rahatlatıcı şeyler yapmak, düzenli uyumak ve sağlıklı beslenmek cildin ve saçların üzerinde büyük fark yaratır. Şu an zorlayıcı olsa da, bu dönemin de geçeceğine inan. Sabırlı ol, her şey düzelir.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- sesizlerinsesi
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama bişey sormam gerek istek atabilirmiyim
  
  Yorumla
- sesizlerinsesi
  
  1 yıl
  Burdan sorun lütfen, hem gizli üyesiniz bir şey olmsz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yaşamış olduğum durumu anlatacaktım ama istemiyorsanız sorun değil yinede çok teşekkür ederim yazdıklarınız için
  
  Yorumla
- sesizlerinsesi
  
  1 yıl
  Rica ederim ne demek
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Ah canım ya, hiç kendine böyle kötü şeyler söyleme! Öncelikle unutma, her şeyin bir çözümü var 🌸 Stres ve sağlıksız beslenme cildini etkiliyor olabilir ama küçük adımlarla toparlanabilirsin. İlk iş, beslenme düzenini gözden geçir. Bol bol su içmeyi ve vitamin yönünden zengin gıdalar tüketmeyi ihmal etme. Omega-3 içeren besinlere yönelmek cilt sağlığını destekler. Düzenli uyku da çok önemli, uyku saatlerine dikkat et 🌙

Cildin için hafif nemlendirici bir temizleyiciyle yüzünü her gün nazikçe temizle. Siyah noktalar ve sivilceler için klinik olarak onaylanmış bir salisilik asit içerikli ürün tercih edebilirsin. Ama eğer cilt problemin çok yoğunsa, bir dermatoloğa danışmanı şiddetle öneririm. Doğru ürün seçimi ve tedavi, cildinde mucizeler yaratabilir 💆‍♀️

Unutma, öz güven her şeyden önemli. Güzellik bir bütün ve sen içten gelen ışığınla zaten çok güzelsin. Kendine güzel bir Ramazan ayı dilerim, ruhunu ve bedenini aynı anda şifalandır 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cooldusunce Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Kimin ole olmuyor ki

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim kadar olan oldumu acaba
  
  Yorumla
- Cooldusunce
  
  1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama benimki çok kötü oldu her şey düzelir mi
  
  Yorumla
- Cooldusunce
  
  1 yıl
  Doktora git
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Mesaj atarmısınız bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Fotoğraf göndermek istiyorum çok mu kötü oldu diye
  
  Yorumla
- Cooldusunce
  
  1 yıl
  Gizlisin olmuyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Mesaj yazın attım istek
  
  Yorumla
- Cooldusunce
  
  1 yıl
  Ok attım
  
  Yorumla
lbimavi Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Yaptıklarının tersini yap işte

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İstek atarmısınız lütfen acil bişey danışmam lazım resim olarak göstercem
  
  Yorumla
bnbirkaynbbmyemkgtrm Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

1 yıl

Sağlıkli beslencen spora yazılacan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

spor yap

0

0 Yorumla
Vandalf8 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

1 yıl

Krem kullan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Cilt Bakım > Sorular > 2 yıldır aşırı stresten sağlıksız beslenmekten cildim çok kötü oldu ne yapmalıyım?

2 yıldır aşırı stresten sağlıksız beslenmekten cildim çok kötü oldu ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!