Stresten dolayı suratımı mahvettim, nasıl geçer?

Stres olunca kendime zarar veriyorum tum deri altindaki sivilcerimi sıkıp sisirdim kizartrim cok uzgunum bilerek yapmiyorum nasil gecer yardim edin lutfen
Stresten dolayı suratımı mahvettim, nasıl geçer?
Cevapla