Sınav stresi yüzünden yüzümde sivilceler çıktı, nasıl geçer?

Sınava kaldı 23 gün (YKS) ve mezuna kalan birisi olarak çok stresliyim, ayrıca son 45 gün içinde sözele geçtim ve 22 gündür hayvan gibi çalıştım şu an netlerim iyi o ayrı mesele. Ama bugün farkına vardım ki yüzümde özellikle göz altımda sivilceler çıkmış, bunun nedeni bence sınav stresi çünkü geceleri sınavı düşünmekten uyuyamıyorum ve saat 23 te yatsam bile 01:00 da uyuyorum, ve şunu da belirtmek isterim daha önce ben de hiç sivilce çıkmadı, ilk defa bu sınav döneminde çıktı, sizce nasıl geçer ne yapmalıyım? Önerileriniz nelerdir?